Paljude rahvaste seas on saanud traditsiooniks tähistada pühi, kus alkohol on kuumate roogade ja suupistete hulgas. Meetmeid mitte jälgides võite kohtuda järgmisel hommikul rängas pohmelus. Teeme väikese uurimistöö ja selgitame välja, millised on parimad võimalused pohmeluse vastu.
Pohmeluse olemus
Meditsiini teatmeteostes öeldakse, et pohmelus on posttoksiline seisund, millega kaasnevad pearinglus, dehüdratsioon, kehas värisemine ja muud ebameeldivad aistingud nii füsioloogia kui ka psüühika tasandil.
Selle põhjused pole täielikult teada, kuid üks põhjusi on ärajätunähud. Rippumine toimub siis, kui alkoholisisaldus veres läheneb praktiliselt nullile ja kehas on maksas etanooli lagunemissaadused.
Esiteks ilmneb veres atsetaldehüüd, millest hiljem moodustub äädikhape. Kuid kui alkoholi sisaldus veres on liiga kõrge, ei saa saadud atseetaldehüüdi täielikult happeks muundada. See hakkab kehas kogunema. Ja kuna atseetaldehüüd on kümme korda toksilisem kui alkohol, on see ebameeldivate nähtuste peamine põhjus.
Keha hakkab võitlema mürgiga ja selle lahingu tagajärjed peavalu, higistamise, veresoonte dehüdratsiooni ja muude ebameeldivate sümptomite kujul tunneme end täielikult.
Teine liigse alkoholitarbimise ebameeldiv tagajärg on vedelike ümberjagamine kehas. Vereringesüsteemis toimub tugev dehüdratsioon, samas kui paljudes kudedes on üleliigne vesi. Siit ilmneb tugev janu, samal ajal kui kehal võib tekkida turse.
Mida arstid soovitavad
Ebamugavust leevendavad ravimid ja pohmelusündroomid võib jagada kahte tüüpi. Esimesed parandavad kompleksis heaolu ja viimased on otseselt hädas konkreetsete sümptomitega.
Peaaegu kõik need sisaldavad aspiriini, mis aitab maksa ja lahjendab verd, samuti askorbiinhapet ja mõnda muud mikroelementi, mis kehal on pohmelli ajal puudu.
Muide, parimate šampanjatootjate kohta lugege meie saidi artiklit thebiggest.ru.
1
Alka-Seltzer
Farmakoloogide toodetud populaarne ravim on ennast tõestanud kui tõhusat ravimit. Ta üllatab oma kompositsiooni lihtsusega.
See sisaldab aspiriini, mis leevendab peapööritust, söögisoodat, millel on kasulik mõju mao toimimisele, ja sidrunhapet, mis on vajalik heaolu parandamiseks.
Koostise põhjal on ravimi hind pisut ülehinnatud. Ta ei tule toime iivelduse ja oksendamisega ega vähenda ka peavalu, kui see on põhjustatud vererõhust.
2
Antipohmeliin
Ravimit toodetakse Venemaal ja välismaal nimetatakse sarnast ravimit "RU-2". Vene Föderatsiooni suurtes avarustes on see kõige tavalisem tööriist.
Entusiastlike arvustuste põhjal vastab "Antipohmelin" oma nimele. Selle komponendid, nagu glükoos, merevaikhape ja muud mineraalid, võivad pohmeluse kiiresti eemaldada.
Seda peetakse bioloogiliseks toidulisandiks, seetõttu on parema efekti saavutamiseks parem seda kasutada pärast sööki.
3
Medichronal
Ravim leevendab suurepäraselt pohmelust ja kuulub alkoholismi kompleksse ravi alla. Keha detoksikatsiooni ajal parandab Medichronal ainevahetust ja leevendab ebameeldivaid sümptomeid.
Keemiline koostis mõjutab erinevaid organeid, vähendab maksakahjustuste riski, parandab üldist heaolu.
Ainuke asi, et seda tuleks teatud aja jooksul kasutada ja korraga ei eemalda see kõiki alkoholi libistamisest põhjustatud ebameeldivaid aistinguid.
4
Zorex
Ravimit turustatakse kapslites 150 ja 250 mg ning suurema efekti saavutamiseks peate juhiseid järgides jooma seda 30 minutit enne söömist. Rippumise ennetamiseks on parem võtta 1 kapsel enne magamaminekut, kui olete õhtul alkoholi tarvitanud.
Komplekssel ravimil on antioksüdant, hepatoprotektiivne toime, leevendab joobeseisundit. Seda kasutatakse alkoholismi raviks.
Hind on üsna mõistlik ja Zorexi müüakse Venemaa apteekides ilma retseptita.
5
Alka prim
Nõukogude-järgses ruumis oli üks levinumaid atsetüülsalitsüülhappe, sooda ja glütsiini baasil loodud vahendeid.
Alka-primmil on rahustav omadus ja see vähendab seetõttu ärevust, eemaldab värinad. Läbivaatuste kohaselt toimib ravim kiiresti, eemaldades ebameeldivad sümptomid.
Lisaks rahustavatele omadustele eemaldab ravim tõhusalt peavalu, iivelduse, mis on põhjustatud alkohoolsete jookide liigtarbimisest.
6
Alkocline
Ravim vabaneb glutegiini alusel ja farmakoloogiline koostis näitab, et "Alkoklin" aitab maksa puhastada.
Mitte täielikult ei eemalda, vaid vähendab vaid pohmelli negatiivset mõju. Kuid selle kasutamine parandab märkimisväärselt üldist seisundit, leevendab ebamugavusi.
Seda toodetakse sidrunimaitsega ja selle koostises olev sidrunhape vähendab ka alkoholimürgituse mõju.
Looduslikud valmistised
Me rääkisime sünteesitud toodetest, kuid on olemas looduslikke ravimeid, mis aitavad pohmelusest.
7
Buffalo
Looduslik toode, mis sisaldab soodat ja merevaikhapet. Just need komponendid vähendavad pohmelusega seotud ebameeldivate aistingute kestust ja eemaldavad alkoholi kuritarvitamise ebameeldivad tagajärjed.
8
Korda
See ravim on valmistatud viinamarjade ekstraktist ja seetõttu on see rikas mineraalide ja vitamiinide poolest. Korda kasutamisel taastuvad ainevahetusprotsessid kiiresti, kuid peavalude ja iivelduse leevendamiseks on vaja tugevamaid ravimeid.
9
DrinkOff
Looduslik ravimtaim, mis sisaldab paljusid kasulikke aineid. Ingver, guaraana ja ženšenn annavad tooniku ja taastavad elujõu. “DrinkOff” toodetakse kapslitesse suletud kapslites.
etnoteadus
Ja nüüd kaalume elukogemuse väljatöötatud vahendeid ja meetodeid, mis teadlaste sõnul leevendavad pohmelusest suurepäraselt.
Mineraalvesi
Pärast tormist pidu, kus on rohkesti toite ja alkoholi, peate vedeliku täiendamiseks jooma võimalikult palju vett, kuna see loputab toksiine ja muid alkoholi lagunemissaadusi.
Mineraalvesi taastab kiiresti happe-aluse tasakaalu, kuid enne selle joomist on parem mullidest lahti saada. Mineraalvett tuleks kogu päeva jooksul juua väikestes annustes. Hiinlased pigistavad mineraalvette veel ühe sidruni.
Parim on valida naatriumvesinikkarbonaadi mineraalveed, näiteks Narzan või Essentuki-4.
Kapsa hapukurk
Traditsiooniline venekeelne ja üsna tõhus pohmelusvahend, mida on kasutatud iidse Venemaast peale. Kõige paremini sobib hapukas kapsast või kurkidest pärit soolvesi.
Mineraalainete sisalduse järgi taastab selline lahendus festivali ajal kadunud mineraalained ja soolad kiiresti.
Kapsa hapukurk on tegelikult ideaalne pohmeluseravim, mis parandab heaolu ja mis kõige tähtsam - leevendab suu kuivamist, peavalu ja iiveldust.
Lahjendatud mahlad
Vitamiinid - üks tõhusamaid vahendeid keha taastamiseks, kurnatud alkoholist. Kuid parem on neid juua veega lahjendatud kujul, kuna õun- või apelsinhape võib ärritada mao seinu.
Parem on järgmisel hommikul varuda köögiviljamahladega, sest lisaks vitamiinidele sisaldavad need ka kasulikke mineraale.
Puu- ja köögiviljamahlad aitavad keha taastada, eemaldavad toksiine, leevendavad pearinglust ja iiveldust.
Mesi ja roheline tee
Teadlased peavad mett tõhusaks abinõuks enamike haiguste korral, sealhulgas pohmelli ennetamiseks. Selle mineraalne koostis võimaldab teil pärast alkoholi joomist kiiresti taastuda.
Koos rohelise teega on see lihtsalt ideaalne vahend. Parem on võtta rohelist teed, kuna see sisaldab antioksüdante, mis eemaldavad alkoholi lagunemisel tekkivad kahjulikud ained kiiresti.
Arstid soovitavad ja teed rosmariiniga, mis normaliseerib ainevahetust. Higistad pärast teed tugevalt, mis on ka organismile kasulik, alkoholist kurnatud.
Banaanikokteil
Mida inimesed lihtsalt ei tule, on kiiresti vabaneda alkoholimürgituse tagajärgedest ja mis kõige tähtsam - kiiresti ennast korda seada.
Praktilised inglased soovitavad teha kokteili kahest banaanist, klaasist lehmapiimast, lisada sellisele segule mett. Raputage ja jooge väikeste lonksudena.
Piim eemaldab joobeseisundi, kuna see toimib suurepärase sorbendina, mesi on glükoos ja banaanid täidavad keha süsivesikutega.
Prantsuse kokteil
Erinevalt brittidest on romantilised prantslased välja tulnud oma originaalse retsepti järgi, mida kutsutakse võrdselt nii välismaal, kui ka Venemaal "Bounderiks".
Selle kokteili jaoks on vaja sidrunimahla, millesse on lisatud veidi valget veini ja mineraalvett. Kõik see on segatud, joomine ühe hoobiga.
Sidrunis sisalduv C-vitamiin imendub kehas kiiresti verre ja valge vein pehmendab pohmelust.
Jelly
Mis tahes lihapuljong, isegi kerge kana leevendab peavalu, eemaldab iivelduse.
Hommikul eemaldab mikrolaineahjus soojendatud tarretis pohmeluse kohutavad tagajärjed. Armeenia traditsiooniline räsi mõjub samamoodi.
Kooritud liha on slaavi rahvaste seas uusaasta laua üks peamisi roogasid, seetõttu saab seda hommikul kasutada tugeva alkoholitarbimise tagajärgede leevendamiseks.
Külm hodgepodge
Veel üks tõhus vahend, mida on kodus pärast puhkust lihtne valmistada. Pidulikust lauast järelejäänud hapukurk ja vasikaliha tuleb peeneks hakitud, parem on see kõik valada soolveega, võite kasutada ka vadakut.
Selline roog, midagi hodgepodge'i moodi, korvab kehas puuduva vedeliku ja leevendab ebameeldivaid sümptomeid. Selline hodgepodge on ka üsna maitsev roog.
Omapärane hodgeodod täiendavad elujõu ja tervise taastamiseks vajalikke mineraale.
Piimatooted
Need loomse päritoluga tooted kõrvaldavad täiuslikult ka alkoholi sisaldavate jookide õhtuse liigse libistamise tagajärjed.
Türgi mehed, kes "sorteerivad alkoholiga", eelistavad jogurteid, kuid Venemaal joovad pohmelus keefirit. Need joogid leevendavad ebamugavusi, aitavad parandada mao ja soolte tööd.
Kuid siin, nagu ka alkoholi puhul, tuleks abinõust kinni pidada, jooma pohmelusest mitte rohkem kui 600 ml kääritatud piimatooteid.
Viinamarja
Iseenesest väga tervislik vili. Prantslased soovitavad pohmeluse ajal süüa hunniku viinamarju.
Vitamiinid parandavad üldist seisundit ja viinamarjades sisalduvad mineraalid eemaldavad toksiine, vähendades alkoholi lagunemise kahjulikku mõju.
Niisiis, puhkuseks valmistumisel lisage toodete loendisse viinamarjad, sest hommikul tehtud viinamarjad aitavad vältida alkoholi tarbimise negatiivseid tagajärgi.
Tehke kokkuvõte
See ei ole kasulike ravimite täielik loetelu, kuid iga inimene on individuaalne ja reageerib alkoholile erinevalt. Kõhupuhastusvahendid tuleks sõltuvalt aistingutest valida individuaalselt. Kuid juba ammu on märgatud, et igapäevaelus ja pühadel on parem mitte alkoholi kuritarvitada.
TheBiggest kirjastaja palub teil kommentaarides kirjutada, milliseid pohmelusvahendeid kasutate ja kui palju need aitavad.