Nooruses eiravad paljud tüdrukud näonaha hoolduse reegleid. Kui naine soovib jääda alati nooreks ja ilusaks, peaks ta järgima igapäevase nahahoolduse 10 põhireeglit.
10. Naha toonimine
Mõned peavad naha toonimise etappi tarbetuks, kuid see pole nii. Tooniku kasutamine on oluline samm igapäevases nahahoolduses. Toonik taastab happe-aluse tasakaalu pärast pesemist, see võib vähendada tihedustunnet, samuti eemaldada meigijäägid. Peate seda kasutama iga päev: hommikul ja õhtul. Parem on valida tooteid, mis ei sisalda alkoholi. Alkoholitooted põhjustavad tõenäolisemalt ärritust või kuivust. See protseduur ei võta palju aega, kuid teie nahk ütleb kindlasti aitäh. Varsti ei saa te ise ilma toonikuta hakkama, meigi eemaldamise protsess tundub puudulik.
9. Päikesekaitse
Paljud kuulsad iludused võlgnevad oma nooruse ja ilu päikesekaitsekreemidele. Kõik teavad, et ultraviolettkiired mõjutavad nahka negatiivselt. Kuni 90% kõigist nahamuutustest toimub just nende süül. Seetõttu kontrollige enne kreemi ostmist, kas sellel on päikesekaitsekreem. Toru peaks näitama SPF taset. Igapäevaseks kasutamiseks sobivad päevakreemid, mille SPF tase on 8 kuni 30, sõltuvalt nahatoonist. On ekslik arvata, et talvel ei vaja nahk päikese eest kaitset. Vajab, ainult palju vähem. Päikesekreemi omadustega kreemi ei tohiks aga kunagi öösel peale kanda.
8. Igapäevane puhastus
Nahk vajab igapäevast puhastamist. Hommikul pese lihtsalt sooja veega. Õhtul peate nahale rohkem tähelepanu pöörama. Alustamiseks eemaldage meik silmadelt, huultelt, näonahalt. Selleks sobib iga meigieemaldaja. Neid on väga palju sorte, keegi valib piima, keegi kreemi. Mitsellaarvesi on viimasel ajal väga populaarseks saanud. Selle pluss on see, et see mõjutab nahka õrnalt, puhastades ja toniseerides seda. Pärast meigi eemaldamist peske sooja veega. Mõned tüdrukud kasutavad meigieemaldajate asemel näopuhastusvahendeid. Valige endale sobiv toode ja ärge unustage puhastusprotseduuri iga päev läbi viia.
7. Ärge unustage silmaümbruse nahka.
Siinne nahk on väga õhuke ja õrn, nii et see vananeb kõigepealt. Muidugi, kui te ei pööra sellele piisavalt tähelepanu. Mitte mingil juhul ei tohiks magama minna maalitud silmadega. Meigieemaldaja jaoks on parem valida spetsiaalne vahend silmadele, see ei mõju silmade ümbritsevale õhukesele nahale nii agressiivselt. Kandke silmaümbruse kreemi iga päev. See on vähim, mida saate selle tsooni jaoks teha. Väikeste kortsude vastu aitab toonik ja kreemi naha struktuuri taastamine. Kui kortsud on väga märgatavad, kasutage tooteid koos pantenooli, hüaluroonhappe, aaloe ekstraktiga. Silmaümbruse naha hooldamisel on peamine asi regulaarsus.
6. Tervislik uni puhtal padjal
Kui te ei saa piisavalt magada, ei päästa isegi kõige kallimad kreemid teie nahka. Tema ilu jaoks on vajalik tervislik uni, kuid peate ka korralikult magama. Kosmeetikud soovitavad magama minna enne 22 tundi. Ajavahemikku 22–24 kutsuvad nad „ilu unistuseks“. Sel ajal toodetakse hormooni, mis aktiveerib uusi rakke. Kuid seda toodetakse ainult pimedas ruumis. Seetõttu minge varakult magama, sulgedes samal ajal tihedalt kardinad ja lülitades välja kõik valgusallikad. Vahetage padi sagedamini või laske see kuivpuhastada. Vähesed inimesed arvavad, et padjasse koguneb mustus ja tolm, mis mõjutab näonahka negatiivselt. Võib ilmuda akne või ilmneda akne.
5. Õigete tööriistade valik
Nahk ei saa kunagi olla täiuslik, kui hooldusvahendid pole õigesti valitud. Selleks ei ole vaja kosmeetikat mõista ilusalongi töötaja tasemel. Piisab lihtsalt hoolikalt lugeda tööriista kohta käivat teavet. Määrake oma nahatüüp ja ostke kreemid ja kreemid just teie tüübi jaoks. Ärge ostke kosmeetikat, mis vanuse järgi teile ei sobi. Kui olete veidi üle 20, ei sobi täiskasvanute nahakreem teile tõenäoliselt. Ärge lootke, et see aitab teil enneaegsetest kortsudest vabaneda. Sama kehtib maskide kohta, isegi nende kohta, mida teete improviseeritud vahenditest.
4. Niisutamine ja toitumine
Igapäevase nahahoolduse lahutamatu osa on selle hüdratsioon ja toitumine. Niiskuse puudumine kaotab naha elastsuse ja tekivad enneaegsed kortsud. Kandke nahale igal hommikul niisutavat või toitvat kreemi. Sügisel ja talvel on parem kasutada toitev kreem, suvel ja kevadel - niisutav. Kuid see pole nii lihtne. Näiteks alla 25-aastastel tüdrukutel on parem mitte kasutada toitev kreem, kuid see sobib ideaalselt neile, kes on selle piiri juba ületanud. Kreem valitakse individuaalselt, sõltuvalt naha vajadustest.
3. Kosmeetika perioodiline muutmine
Väga sageli, valides õige tööriista, kasutavad tüdrukud seda aastaid. Ainult siis, kui ta tuleb oma ülesannetega ideaalselt hakkama, siis ei toimi see üldse või on ainult halvem. Asi on selles, et nahk harjub aktiivsete komponentidega ega suuda neid enam tajuda. Sõltuvuse periood on kõigil erinev, kuid tavaliselt ei ületa see kahte kuud. Selle vältimiseks on mõttekas osta mitu fondi ja neid perioodiliselt vahetada. Muidugi tuleb hooldusvahendeid vahetada ka vastavalt aastaaegadele.
2. Vabanege rasvasest särast
See probleem puudutab rasuse nahaga tüdrukuid. Nad püüavad kõigist võimalustest lahti saada, kuid sageli muudavad nad selle ainult hullemaks. Kõigepealt peate kindlaks määrama rasvase sisemised põhjused. See võib olla ebatervislik toitumine või hormonaalne ebaõnnestumine. Sel juhul ei aita ükski kosmeetika. Läigest vabanemiseks peate kõigepealt valima rasusele nahale sobivad tooted. Puhastage ja niisutage nahka kindlasti hommikul ja õhtul. Liigse mustuse eemaldamiseks naha pooridest kasutage koorijat. Pühkige see kindlasti toonikuga. Heaks abistajaks rasvava läike vastu võitlemisel on maskid ja aurusaunad.
1. Niisutage nahka seestpoolt
Kuid kosmeetika on täiesti jõuetu, kui te ei niisuta nahka regulaarselt seestpoolt. Igapäevase nahahoolduse eeltingimus on korralik joomise režiim. Joo vähemalt 1,5 liitrit vett päevas. Samuti on vaja oma dieeti lisada toidud, mis pakuvad rakkudele täiendavat hüdratsiooni. Need on kurgid, pähklid, kala, avokaadod. A-vitamiinidest, linaseemneõlist, kalaõlist saavad head abivahendid naha niisutamisel.