Tõenäoliselt on keeruline leida inimest, kes oleks ümbritseva reaalsusega täiesti rahul. Raske on mitte märgata kurjust ja ebaõiglust, millega me siin elus ühel või teisel viisil silmitsi seisame.
Oleme nördinud, see masendab meid, ajab mõnikord isegi meeleheitesse, kuid vaid vähesed otsustavad meetmete üle, mis võivad midagi muuta. Kui olete väsinud vaatleja positsiooniga rahule jäämast ja otsustate seda maailma paremuse poole muuta, võib see materjal kasuks tulla.
Tutvustame kümmet parimat viisi, kuidas oma ümbrust lahkeks muuta.
10. Tee seda, mida sa armastad
Muidugi on au ühiskondlikult kasuliku töö austamine. Kui see aga teile isiklikult rõõmu ei paku, siis võite ühel ilusal hetkel selle lihtsalt maha kukkuda, ükskõik kui oluline see teistele on.
Kui inimene astub armastusega ettevõtet, siis tunnevad seda ka need, kellele selle töö tulemused meeldivad, ja pole vahet, kas küpsetate leiba või pühitate tänavaid - sellise lähenemisviisiga õnnestub teil igas ettevõttes!
9. Ära karda uuesti sõpru kallistada
Tõenäoliselt teate, et hea sõna on kassi jaoks tore. Ja kui hea sõnaga kaasnevad sõbralikud kallistused, suureneb selle mõju kümme korda.
Ärge kartke tunduda sentimentaalne või liiga avatud - elu on tunnete vaoshoidmiseks ja etiketi nimel siiraste impulsside summutamiseks liiga lühike. Kallistage seda, kes on läheduses, ja võib-olla selles julmas maailmas muutub see vähemalt hetkeks pisut soojemaks.
8. Andke nõu neile, kes seda vajavad
Ilma eelhääletamiseta soovitusi nimetatakse sunniks. Sõbraliku inimese tasakaalustatud arvamust, kes otsustas selle avaldada alles siis, kui temalt seda küsiti, nimetatakse targaks nõuandeks.
Ärge kõhelge raskest olukorrast sattunud inimese abistamisel praktiliste nõuannetega, võib-olla ei julge ta ilma väliste toetusteta otsust langetada, mida sel juhul võite ette kanda.
7. Austa teisi
Ainult inimene, kes austab teisi, võib väärida austust. Näidake üles austust lihtsate asjadega: andke iste bussis istekohale, jätke kohvikusse jootraha, öelge naabritele tere.
Samal ajal ei tohiks te seda teha pingutatuna, vaid ainult soovist meeldida. Iga kord proovige rõõmu tunda sellest, et suutsite mõnele inimesele teenust pakkuda või viidi need oskused lihtsalt automatismi.
6. Öelge teistele meeldivaid asju
See ei puuduta meelitusi. Peaaegu igas inimeses võib leida kiiduväärt kvaliteeti. Lisaks heale tujule, mida annate kellelegi vaid ühe komplimendi abil, arendate sel viisil ka oma isiklikku suhtlemisoskust.
5. Tehke iga päev väikeseid heategusid
Iga päev on palju head teha. Näiteks ehitage oma hoovi linnumaja. Nii päästate linnud nälgimise eest ja olete teistele positiivseks eeskujuks.
Samuti saate toita kodutuid loomi või inimesi. Uurige, kas läheduses elab keegi abivajaja. Saate osta ravimit üksikema jaoks või lihtsalt aidata paljude lastega ema kodutöödel.
Võite teha ka heategevustööd. Kas arvate, et ainult väga rikkad inimesed on selleks võimelised? Üldse mitte! Panus võib olla väga tagasihoidlik, peamine on teie osalus ja ükskõiksus kellegi teise vajaduse suhtes.
Lõpuks pidage meeles rahvatarkust: maailma nööriga - kerjussärk. Üldiselt on palju võimalusi - oleks soov.
4. Mõtle positiivselt.
Paljud õnnelikud inimesed teavad, et meie mõtted on olulised, ja seetõttu püüavad nad mitte keskenduda negatiivsele, vaid otsida vabandust, isegi keerulises olukorras, mõelda heale.
Nad tajuvad iga ebaõnnestumist mitte veel ühe põhjusena saatuse üle kurta, vaid kui kasulikku kogemust, mis aitas neil pisut targemaks saada. Õnnelikud inimesed on kindlad, et pärast musta riba saabub valge.
Ja isegi kui see on praegu väga keeruline, peate sundima end positiivsele häälele häälestama ja see ilmub tõesti varsti.
3. Siiralt naeratage ümber
Tõenäoliselt olete kuulnud, et naer või naeratus pikendavad elu. Kuid nad ei saa mitte ainult elu pikendada, vaid ka paremaks muuta.
Psühholoogid soovitavad, et igaüks meist, hommikul enne kodust lahkumist, seisaks paar minutit peegli ääres ja naerataks lihtsalt oma peegeldusele.
Tänu sellele lihtsale harjutusele võite olla ülejäänud päeva optimistlik. Heas tujus on lihtne nakatada kõiki ümbritsevaid, tuleb vaid naeratada ja soovida head hommikut.
2. Ära süüdista teisi
Teil pole vaja selles või teises teos süüdistada teist inimest, kui teil pole teavet kõigi olukorra asjaolude kohta. Te ei saa kindlalt teada, mis motiivid teda sellistele tegudele ajendasid. Võimalik, et kui leiate end sarnasest olukorrast, teete sama.
Pole vaja tormata oma tegusid või mõtteid hukka mõistma. Muidugi tuleb konstruktiivsele enesekriitikale ainult kasuks, kuid enesepuristamine on okupatsioon, millel puudub igasugune tähendus. See "sööb" teie energiat ega aita kaasa enesetäiendamisele.
Palju kasulikum on vaadata ennast võimalikult erapooletult, tunnistada oma vigu ja mitte neid tulevikus toime panna.
1. Tea, kuidas tänada
Oskus olla tänulik on väga kallis kvaliteet. Lõppude lõpuks ei hinda tänamatu inimene kunagi seda, mis talle kuulub, ega saa seetõttu rõõmu täielikult kogeda, seetõttu on sellised mõisted nagu õnn ja sisemine harmoonia talle alati võõrad.
Tänulikkus pole mitte ainult etiketiharjutus, see on kuidagi iga inimese vajadus. Mõnest ohust vabanemisel või rõõmsatel eluhetkedel ütleme: "Au Jumalale!"
Kiidame alateadlikult Kõigevägevamat selle eest, mis meiega toimub. Seda teevad isegi need meist, kes ei pea end usklikuks.
Kuid peate tänama mitte ainult Jumalat. Need inimesed, kes on meile lähedal, väärivad nende tähelepanu meile, et meid hinnataks ja hinnataks, isegi ühe lihtsa sõnaga: "Aitäh."