Pikka aega peeti depressiooni “täiskasvanute” probleemiks. Sellesse aksioomi uskusid kõik: nii vanemad kui isegi arstid.
Viimase kahekümne aasta jooksul on olukord muutunud. On tehtud mitmeid uuringuid, mis on näidanud, et ka lapsed on depressioonile altid. Pealegi tekitab see tingimus neile palju rohkem piinu kui täiskasvanutele.
Mida teeb inimene, kui ta saab aru, et ta hakkab masendusse minema? Ta üritab iseseisvalt hakkama saada ja ebaõnnestumise korral pöördub spetsialistide poole. Ta mõistab depressiooni vastu võitlemise vajadust ja on teadlik probleemi tõsidusest.
Laps ei saa oma seisundit kontrollida. Ta ei saa aru, mis temaga toimub. Enamik lapsi ei kiirusta oma kogemusi oma vanematega jagama. Seetõttu peavad nad olema oma lapse suhtes tähelepanelikumad, et õigeaegselt märgata, et laps käitub ebaharilikult.
Kui olete mures oma lapse psühholoogilise seisundi pärast, lugege meie artiklit. Allpool on toodud 10 depressiooni tunnust lastel.
10. Pidev väsimus
Kui teie laps kurdab sageli väsimust, ärge jätke oma sõnu kõrva taha. Alustuseks võite külastada arsti ja testid teha. Kui nähtavaid terviseprobleeme pole, võib ta olla depressioonis.
Jälgige, kuidas laps magab. Kui ta hakkas rohkem magama, kuid ei tunne end puhanuna, on põhjuseks une halb kvaliteet. Midagi häirib teie last, ta ei saa normaalselt magada, keha ei taasta jõudu.
Ärge mingil juhul ärge jätke tähelepanuta lapse kaebusi. Paljud vanemad hakkavad oma poega või tütart häbistama, neile etteheiteid esitama: “Siin aitasime vanemaid, käisime ringides, polnud aega jama ajada.” Sellised laused tõukavad lapse sinust eemale, ta sulgub ja ei räägi oma tervisest.
9. Halvendav jõudlus
Muidugi ei tohiks muretseda ja mõelda, et laps on masenduses iga madala hinde tõttu. Õpilaste töötulemused võivad halveneda mitmel muul põhjusel. Kui näete, et laps üritab, kuid tal ei õnnestu, keskenduge sellele probleemile. Eriti kui ta õppis enne hästi.
Depressioonis oleval lapsel on keerulisem iga päev kodutöid teha. Talle tundub, et ta aju on lakanud töötamast. Tõenäoliselt ei julge ta kunagi seda saladust teiega jagada.
Kui märkate, et teie hinded halvenevad, rääkige temaga. Tehke seda nii delikaatselt kui võimalik, ärge esitage talle pretensioone ega süüdista teda milleski.
8. Lähedal pole ühtegi sõpra
Lapsed ei tea, kuidas teeselda. Nad ei võltsita naeratust ja teesklevad, et kõik on korras, vähemalt omavahel suheldes. Kui laps on kogu aeg kurb, hakkavad teised lapsed teda jälitama. Nad tahavad mängida, ulakat mängida, lõbutseda ega saa teada, mis nende sõbraga juhtus.
Kui teie laps rääkis palju, tal oli palju sõpru, kuid nad kadusid kuhugi, siis juhtus midagi tõsist. Proovige viia ta avameelsesse vestlusse, kui see ei õnnestu, pöörduge psühholoogi poole.
7. Plaanide puudumine
Iga inimene oma elus seisab silmitsi probleemidega, lapsed pole erand. Lapsel võib olla halb tuju, võib-olla oli ta sõbraga välja kukkumas, sai halva hinde. Sel juhul töötab vestlus tuleviku üle alati tõrgeteta. Lastele meeldivad seiklused, reisimine, meelelahutus.
Kui hakkate plaane koostama, arutate, kuhu puhkusele minna või järgmisel nädalavahetusel, kaob tema halb tuju kiiresti. Ta osaleb aktiivselt vestluses.
Kui laps on depressioonis, ei huvita ta midagi. Ta ei taha tulevikule mõelda, ta pole rahul merereisi ega tsirkuse piletitega. Kui laps keeldub plaane tegemast, pöörake tähelepanu tema psühholoogilisele seisundile.
6. Ei taha rääkida
Lapsepõlve depressiooni pole kerge ära tunda. Laps võib käituda nagu tavaliselt, kuid sellistel juhtudel muudab ta kontakti halvemaks, muutub närviliseks, ärrituvaks.
Vaadake tema tuju lähemalt, järsud muutused näitavad, et lapsega pole kõik korras. Kui ta lahkub vestlusest või laguneb teie peal, kontrollige, kas tal on muid depressiooni sümptomeid.
5. Tundub õnnetu
Kuulake hoolikalt, mida teie laps räägib. Depressiivset seisundit saab hõlpsasti ära tunda, kui poeg või tütar räägib pidevalt nende väärtusetusest, tundes end armetuna.
Paljud vanemad ei pea fraasidele oluliseks: "Keegi ei armasta mind", "Ma ei saa midagi teha". Nad tajuvad neid manipuleerimise viisina, kuid enamasti on need sõnad depressiooni otsene märk. Lapsepsühholoog aitab olukorrast aru saada.
4. Sageli nutab
Kõik lapsed nutavad, nii et vanemad ei pea pisaraid eriti tähtsaks. Nad arvavad, et varsti rahuneb laps ja unustab oma probleemid. Muidugi on olukorrad erinevad. Kuid kui laps ei nutnud varem ja nüüd on iga pisiasja pärast ärritunud, on parem pöörduda spetsialisti poole.
Eespool on juba märgitud, et lapsed ei saa oma seisundit kontrollida, nad ei saa aru, mis toimub. Neil on ainult üks väljapääs - nutta, nad loodavad, et see muutub lihtsamaks.
Kahjuks ei suuda pisarad depressiooni ravida. Laps viskab oma emotsioonid välja, kuid probleem ei kao kuhugi. Peate masendunud seisundi põhjused luksuma ja need kõrvaldama.
3. Isu muutus
Mitte igal lapsel pole head isu, mõnda last on väga raske toita. Kui laps hakkab toidust keelduma, peaksite olema ettevaatlik. Ta pole rahul isegi oma lemmikhõrgutistega, samas kui ta näeb välja masendunud.
Söögiisu puudumine ei anna alati depressiooni. Mõned inimesed, vastupidi, "haaravad" probleemi. Kui laps on hakanud palju sööma, on tal tugev maiustuste iha, hakake muretsema.
Alustuseks tuleks jällegi välistada terviseprobleemid. Te ei tohiks last kohe psühholoogi juurde kirjutada, kui tema söömisharjumused on muutunud, peaks depressioonil olema ka muid märke.
2. Valukaebused
Lapse tervist peaksid jälgima vanemad. Kui laps kaebab valu üle, ei saa te kõhelda. Pöörduge kindlasti arsti poole. Kui olete juba visiidil käinud ja arstid ei tuvastanud mingeid kõrvalekaldeid, siis võib-olla avaldub depressioon sel viisil. Me räägime neist juhtudest, kui see on varjatud somaatilise haiguse varjus. Võib tekkida peavalu, nahalööbed, õhupuudus, kõhulahtisus.
Mõnikord kaasnevad depressiooniga hambavalu ja isegi südamehaigused. Sellises olukorras on väga raske diagnoosi panna, seetõttu on sümptomitest peaaegu võimatu üle saada.
Kui lapsel on tõsiseid terviseprobleeme ja ravi ei aita, pöörake tähelepanu tema meeleolule. Võib-olla on haiguse põhjustajaks depressioon.
1. Ükskõiksus kõige suhtes
Võib-olla on depressiivsete seisundite kindlaim märk ükskõiksus kõige suhtes. Kui olete ise kunagi depressiooni kogenud, teate, milles see seisneb. Meest ei huvita miski, tal pole soove, ta elab "masinal". Ei ole vaja mõelda, et “see möödub”, kui laps on kaotanud huvi õppimise, sõprade ja meelelahutuse vastu.
Ta ei nõustu pere ühiseks väljasõiduks, ta pole rahul ettepanekuga kinno minna. Ärge lohistage visiiti spetsialisti juurde. See aitab lapsel endast aru saada, depressiivsest seisundist üle saada. Teie laps hakkab jälle elu nautima.