Oma eesmärkide saavutamiseks pole oluline mitte ainult püüdlus ja suur tahtejõud. See on iseorganiseerumine.
Inimene, kes ei saa oma elu korraldada, ei jõua tõenäoliselt oma karjääris teatud kõrgustele. Kuigi see ei puuduta ainult elukutselist külge.
Iga päev peate eraldama aega lähedastega suhtlemiseks, ärge unustage ka iseennast. Igaüks peaks saama iseendaga üksi olla. Kahjuks pole 28 tundi päevas, kuid võite õppida kõigega kursis olema.
Oma elu planeerimiseks on palju võimalusi. Tõenäoliselt olete ajajuhtimisest kuulnud, tõenäoliselt rakendasite neid reegleid isegi praktikas või vähemalt üritasite neid välja mõelda.
Jällegi on enamiku inimeste jaoks abstraktsed artiklid ja raamatud igavad ning soov nende elus midagi muuta kiiresti kaob.
Kui soovite õppida oma aja haldamist, lugege meie artiklit. Allpool on toodud kümme viisi, kuidas oma elu nädala jooksul korraldada.
Saate muuta ennast, oma suhtumist ellu võimalikult lühikese aja jooksul ja tulemus ei tule kauaks. Tänu nendele meetoditele saab sinust ülitõhus inimene.
10. Tehke kevadpuhastus
Võib-olla see nõuanne valmistab kellelegi pettumuse, igav on uut elu alustada banaalse puhastusega. Ärge ignoreerige seda. Alustuseks pidage meeles, kui palju aega kulutate kadunud asja otsimisele: riided, võtmed, rahakott, kosmeetika.
Korrastamata inimesed avastavad enne lahkumist tavaliselt, et nende lemmiksärk on kadunud või on kadunud isegi teine saabas. Väikestest asjadest, nagu päevik või punane huulepulk, ei saa te isegi rääkida. Õigel ajal ei leia neid kunagi üles.
On ebatõenäoline, et õnnestub teil kogu oma "rikkus" nädalaga välja teenida. Esitage oma tellimus öökappides, kappides, mida kasutate regulaarselt. Võtke lahti riided ja isiklikud esemed, visake ära kõik, mida te ei kasuta.
Te olete üllatunud, kuid pärast puhastamist on teil vähemalt vähemalt pool tundi päevas.
9. Õppige asju paika panema
Teil on vähe aega ainult siis, kui proovite puhastustöid kokku hoida, see tähendab, et õpite asju paika panema.
Kui teil on pere, tuleb teha palju rohkem. Kui kõik teie pereliikmed on harjunud riideid ja asju viskama kuhu iganes nad tahavad, saate ainult kaastunnet mõista.
Peaasi, et mitte meelt heita. Võite neile mõne tunni õpetada, näiteks peita mahajäetud asi.
Enne lähedaste koolitamist alustage muidugi iseendaga. Ehk kui olete hea eeskuju määranud, hakkavad nad hea meelega uute reeglite järgi elama.
8. Sea eesmärgid
Elu sujuvamaks muutmiseks peate määrama oma eesmärgid. Mõelge sellele, mida soovite elus saavutada, ja tähtsustage õigesti. Palju sõltub eesmärkide seadmisest.
Kui inimene tormab ühest äärmusest teise, siis tema plaanid muutuvad pidevalt, millisest organisatsioonist saame rääkida?
Te ei saavuta midagi, kui seate endale liiga palju eesmärke. Teie elu sarnaneb kaosega.
7. Veeta oma päev õigesti
Paljud inimesed koostavad päevaplaani, kuid vähesed peavad seda kinni. Fakt on see, et nad ei mõtle selle peale, kas suudavad sellise töö mahu omandada, vaid lihtsalt sisestavad igapäevase logi sisse selle, mis meelde tuleb.
Kui soovite olla õigel ajal, jagage oma päev õigesti. Kuidas seda teha, otsustab igaüks ise. Siin pole üksmeelt. Keegi on mugav asju sorteerida vastavalt olulisuse ja kiireloomulisuse astmele, teised aga keskenduvad päeva jooksul nende tujule või heaolule.
Ärge unustage igapäevaseid tegevusi. Kui lind on varajane lind, on rumal planeerida, töötada hilisõhtul dokumentidega. Kui olete öökull, siis plaanitud hommikune jooks kindlasti puruneb.
6. Õppige ütlema ei
Suur osa ajast kulub väikeste ülesannete täitmisele, mis pole teie põhitegevusega seotud? Tõenäoliselt pole teil ka kodus ühtegi vaba minutit, abi küsivad kõik, kes pole liiga laisad.
Tehke katse, öelge päeva jooksul “ei” asjadele, mis ei sobi teie plaaniga. Teete päevas palju rohkem kui tavaliselt.
Muidugi, algul ei olnud lihtne keelduda inimeste taotlustest. Võtke see lause: "Aitaksin hea meelega, kuid minu aeg on planeeritud minutites."
Ärge üle pingutage, ärge keelduge abistamast inimesi, kes seda tõesti vajavad.
5. Lase end puhata
Andke endale iga päev 15 kuni 20 minutit. Sel ajal tehke seda, mida soovite, mis teid inspireerib. Vaadake aknast välja, mediteerige, mõelge tulevikule, unistage. Lase end peatada.
Kui teil on pere, on parem seda teha õhtul, kui keegi ei sega. Kui eelistate liikuda edasi ilma pausideta ja peatusteta, paneb elu teid ikkagi “puhkama”. Võite haigestuda või võivad ilmneda muud asjaolud, mille puhul peate korraks töölt eemale hoidma ja oma eesmärgid saavutama.
4. Pöörake tähelepanu oma lähedastele
Võtke iga päev natuke aega lähedastega vestelda. Las see võtab 15 minutit, kuid pühendate selle aja täielikult oma mehele, pojale või tütrele.
Kõige enam kannatavad lapsed tähelepanu puudumise all. Sellised väikesed ajutised klotsid loovad kontakti, nad ei tunne end enam hüljatuna.
Eraldage 15 minutit hommikul, 15 minutit õhtul - tööpäevadel sellest piisab. Keegi ei paku teile võimalust jätta oma laps saatuse armule, piirates suhtlemist veerand tunniga.
Muidugi ei lähe ta kuhugi, ta saab tee sinu jalge alla, kui sa õhtusööki keetad ja koristad. Kuid ainult sel ajal olete hõivatud muude asjadega, nii et te ei saa lapsele täielikult keskenduda.
3. Saage tervislikke harjumusi
Esmapilgul võib tunduda, et head harjumused võtavad teie aja ära, mis juba praegu puudub. Hommikune treening või sörkimine pargis, tervislik hommikusöök, bassein - need on asjad, mis aitavad vormis püsida.
Te tunnete jõulisust ja jõu suurenemist. Selleks pole vaja 1,5 tundi spordisaali harrastada. Võite piirduda hommikuste harjutuste või õhtuste jalutuskäikudega.
Need harjumused rahustavad teid. Mis iganes juhtub, on teie elus alati pidevaid asju. Olgu selleks lihtsalt treenimine, hommikusöök või meditatsioon.
2. Ärge paanitsege, kui midagi läheb valesti
Tihti juhtub, et kõik meie plaanid varisevad kokku. Näiteks tahtsite täna täita aruannet, osta uue laua, ujuda basseinis. Kõik teie plaanid tuli tühistada lapse haiguse või korteris toimunud üleujutuse tõttu.
Ärge paanitsege, rahunege maha. Elus on alati koht õnnetuste ja üllatuste jaoks ning see pole alati meeldiv.
Mõelge, kuidas sellest olukorrast välja tulla. Võib-olla saab raporti kodus valmis teha ja Internetist saab laua tellida, selle asemel, et vanni võtta.
Kui te ei saa midagi teha, kohandage lihtsalt järgmise nädala plaane.
1. Täiustage oma ajahaldussüsteemi pidevalt
Võite luua ideaalse ajahaldussüsteemi juba mõnda aega, kuid ärge eeldage, et see töötab teie jaoks kogu ülejäänud elu.
Elus toimuvad pidevalt mõned muutused: uus töö erineva ajakavaga, kolimine, laste õppimine. Sa pead seda pidevalt kohandama. Valmistage end ette kunagi selleks, et saavutada täiuslikkust.
Ära anna alla. Lõppude lõpuks, kas olete ju mõni minut päevas lasknud end lastega suhelda, iseendaga? Te ei pea enam igal hommikul teise soki või punase (must / valge) koti otsimiseks jooksma?
Kas sa tead, mille poole sa püüdled, ja teed selle nimel kõik? Seega tehti tööd mitte asjata ja teie ajahaldussüsteem on üsna tõhus.