Ühiskonnas elades üritab inimene arvestada ja austada teiste huve. See on vajalik konfliktsituatsioonide minimeerimiseks.
Sellest lähtuvalt ootab ta sama ka teistelt inimestelt, soovib, et teda hinnataks ja austataks. Kuid seda pole alati võimalik saavutada, sagedamini on see tingitud asjaolust, et inimene ei tea, kuidas end ühiskonnas esitleda, kohtleb ennast lugupidamatult, provotseerides teisi sama tegema.
Meie artiklis saate tutvuda 10 märgiga, mis näitavad, et te ei austa ennast.
10. Tahad kõigile meeldida
Paljud inimesed on nii lahked, et on valmis teiste elu paremaks muutma, püüavad neile kõiges meeldida.
Psühholoogide arvates on see manööver vale, sest jälitades, et teised inimesed oleksid pilved, unustab inimene iseenda.
Sageli püüavad inimesed kellelegi meeldida, sest nad ootavad tunnustamist ja armastust, see näitab, et nad ise pole võimelised ennast armastama.
Mõnel juhul on eneseohverdamine vajalik, kuid kui teete seda regulaarselt, siis teised ei hinda seda enam.
9. Konfliktide vältimiseks loobute oma veendumustest
Oma juhtumi tõestamine ei ole alati ja kõikjal ühiskonna käitumise parim taktika.
Kuid ka psühholoogid ei soovita mingil põhjusel loobuda asjade vaatenurgast, püüdes vältida konfliktsituatsiooni.
Enda lugupidav inimene austab omaenda tõekspidamisi ega keeldu neist mingil põhjusel.
8. Oled oma tervise suhtes ükskõikne
Raha otsimisel hakkavad inimesed sageli sõna otseses mõttes tööl elama, jättes endale hea puhkuse, une ja toidu.
Mida me saame öelda arstide külastamise kohta. Tervis on inimese jaoks väga oluline, neid ei saa unarusse jätta. Haiglasse tasub minna mitte ainult siis, kui midagi on juba haige, vaid ka siis, kui on vaja teha rutiinne läbivaatus.
Enda lugupidav inimene hoolitseb alati oma seisundi eest ja kui ta vajab puhkamist, siis harjutab seda. Need, kes ei hooli oma tervisest, reeglina ei meeldi ega austa iseennast.
7. Sa räägid liiga palju
Psühholoogid peavad kuulujuttude armastust üheks oma isiksuse lugupidamatuse märgiks.
Inimene, kes soovib olla kursis oma kolleegide ja sõprade isikliku eluga, tunneb huvi kõigi selle üksikasjade vastu ja arutab neid kohe teistega, ei suuda ennast austada. See viitab sellele, et ta elab kummalist elu, püüdes välja selgitada, kes kellega magab, kes sööb ja kes teenib, kui palju. Tema enda elu ei häiri teda.
6. Räägid endast halvasti
Psühholoogid ei soovita kellelgi rääkida endast negatiivselt, näiteks kritiseerida nende välimust, teeneid, öelda teistele, et olete loll ja kõik teie õnnestumised on lihtsalt õnnetute asjaolude kombinatsioon.
Järk-järgult hakkab inimene, kes enda kohta nii palju reageerib, sellesse siiralt uskuma, mis takistab tal oma eesmärke saavutada.
Siis arvavad teised, et inimene on luuser ja temaga suhelda tasub vähem, et mitte libiseda tema tasemele.
5. Sa jätkad sõprust nendega, kes kohtlevad sind halvasti
Sõprus on oluline osa iga inimese elust, kuid psühholoogid soovitavad teie keskkonda hoolikalt valida.
Kui olete sõpradega inimestega, kes ei pane teile sentigi, sülitavad teie arvamust, räägivad teist negatiivselt ja lubavad teie suhtes isegi ebaviisakust, siis ei austa te kindlasti ennast.
Igal endast lugupidaval inimesel on parem üksi olla kui valetajate, uste, nätskede, manipulaatorite või isiksuste pidamine, kes tahavad end teie kulul kinnitada.
4. Teete pidevalt seda, mis teile ei meeldi
Kui töötate tööl, mis ei meeldi teile, elate vihatud linnas, sööte vastikut toitu ja sõnad “peab” ja “peab” on teie sõnavarasse kindlalt sisse seatud, siis tõenäoliselt ei austa te iseennast.
Harjumus teha pidevalt seda, mis meile ei meeldi, tuleb täiskasvanueasse sageli lapsepõlvest, kui sööme lasteaias hautatud kapsast jõu kaudu, sest õpetaja ütles, et kui mängime ebahuvitavaid mänge, siis meeldige sõbrale või vaadake filme, mis ei too nauding samal põhjusel.
Noorest east alates peaksid vanemad lubama beebil teha neid asju, mis pakuvad talle rõõmu ja rahulolu.
3. Sa lased teistel su ellu sekkuda
Inimese lähedal on sageli inimesi, kes soovivad oma arvamust peale suruda, teada saada oma isikliku elu üksikasju ja proovida öelda, kuidas elada ja mida teha.
Te ei tohiks lasta neil seda teha, kui te pole ise nõu küsinud.
Psühholoogid usuvad, et kui inimene laseb teistel oma ellu süveneda ja annab kutsumata nõuandeid, siis on ta ebaküps inimene, kes ei suuda ennast austada.
Sõbrad, tuttavad ja kolleegid, kes ihkavad üksikasju oma isikliku elu kohta ja kes soovivad teil sellest aru saada, tuleks hoida eemal.
2. Te ütlete jah, isegi kui soovite öelda ei
Enda kui paljude inimeste lugupidamatuse probleem seisneb selles, et nad ei tea, kuidas öelda "ei" ja vastata "jah", isegi olukordades, kus nad seda üldse ei soovi.
Kui teil on oma asju, kuid paned need käest ja otsite abi võtmata seda, kes teile helistas, siis raiskate oma ressursse, kuid võiksite neid oma kasuks kasutada.
Ärge kartke teisi keeldumisega solvata, need, keda solvab taotluse täiesti õigustatud keeldumine, otsivad reeglina inimesi, kes saaksid mugavalt oma ülesandeid maha tõmmata.
Enda lugupidav inimene pole kellelegi mugav.
1. Lubate teistel ennast lugupidamata jätta
Kui nad kohtlevad teid lugupidamatult, võivad nad teid alandada ja kuulate seda vaikselt, mitte üritades kurjategijale vastata, kuna arvate, et väärite solvamist või kardate temalt agressiooni, siis ei austa te psühholoogide sõnul liiga palju ise.
Inimene, kellel on enda vastu armastus ja austus, ei lase kunagi teistel oma tundeid riivata, ta lõpetab alati teiste rünnakud.