Iga inimese jaoks on väga oluline osa tema sõpradest. Kuid on oluline teada, kuidas kompetentselt ja nii valutult kui võimalik, et teine inimene suhtlemise lõpetaks.
10. Avaldage oma arvamust
Kui ütlete otse, et ei soovi enam inimesega suhelda, siis ta lihtsalt solvub või algatab skandaali. Seetõttu ei pea keegi seda ütlema. Probleemide vältimiseks esitage alustajate jaoks lihtsalt oma suhte kohta kaebus. Kui te ei leia vestluseks ühiseid teemasid või kui teil pole kuhugi mujale minna, rääkige sellest ausalt ja otsekoheselt. Võib-olla aitab siiras vestlus teil koos väljapääsu leida ja teie sõprus jätkub. Vastasel juhul, kui te mõlemad ei astu samme aja veetmiseks, siis jääb suhtlus ise lõpuks tühjaks.
9. Kuulake, mida teie sõber tahab öelda.
Niipea kui ütled, et sul pole mugav, ära lahku kohe. Tõenäoliselt soovib teie sõber sellest ka rääkida ja teie kohustus on tähelepanelikult kuulata vastusväiteid. Ole valmis enda kohta midagi negatiivset kuulma. Võib-olla saate isegi aru, et tabamatus sõpruses on rohkem teie süüd, analüüsite oma tegevusi ja sõprus paraneb. Vähemalt võimaldab konstruktiivne kriitika tulevikus mitte korrata vigu teiste inimestega suheldes.
8. Ärge võtke initsiatiivi
Süütunne ja soov säästa sõprussuhteid võib ajendada teid pidevalt helistama sõbrale külla või jalutama, esmalt helistama ja sõnumeid kirjutama. Kuid see pole seda väärt. Paremaks saamiseks andke endale aega ja proovige mitte initsiatiivi võtta. Lisaks on parem reageerida sõbra kohtumispakkumistele, et olete hõivatud ja pole veel valmis teid nägema. Selle tulemusel lõpetab teie sõber varem või hiljem ka teiega ühenduse võtmise, mõistes, et teid lihtsalt ei huvita edasine suhtlus.
7. Loobu tühjast jutust
Niipea kui teie vestlus sõbraga muutub tühjaks, ilmuvad temas pikad pausid ja ebamugav vaikus, peaksite selle kohe katkestama. Hinda oma aega ja oska keelduda teistest, kui nad tahavad seda aega sinult rumalalt ära võtta. Oluline on endale selgeks teha, et kui sõbral pole midagi olulist, mida ta sulle öelda võiks, siis peaks vestlus olema lõpetatud ja mitte enam tema juurde tagasi pöörduda. Teie sõber mõtleb ja ei helista enam ega paku, et kohtuda ilma asjata.
6. Lõpetage koos joomine
Kui teil ja teie sõbral on kombeks kohtuda baaris või külastada üksteist eesmärgiga juua ja rääkida joobes olekus, peaksite sellistest sündmustest viivitamatult loobuma. Alkohol on suurepärane viis keele vallandamiseks, kuid see ei suuda saada peamiseks sõprussidemeks. Pealegi hävitab kõige sagedamini tugevamaid suhteid alkohol - olgu siis peresidemed või sõprussuhted. Kui suhe areneb ainult tänu joomisele, on see kahjulik mitte ainult suhtlemisele, vaid ka tervisele. Kuid öelge kindlasti oma sõbrale otse, et te ei kavatse enam temaga koos kangeid jooke juua.
5. Lõpetage järk-järgult selle inimesega suhtlemine.
Kui inimene, kellega kavatsete varem suhtlemise lõpetada, oli teile väga lähedal, siis see meetod ei toimi. Selline taktika sobib üsna hästi lahku minemiseks sõbraga, kellega sa polnud piisavalt lähedal või isegi mitte hiljuti kohtunud. Piirake iga kord oma vestluse pikkust ja vastake, et olete hõivatud vastusega ettepanekule koos aega veeta. Järk-järgult hakkate te paratamatult üksteisest eemalduma ja selle tulemusel väheneb suhtlus valveametniku juurde, "kuidas sul läheb?" ja ei midagi muud.
4. Vähendage sotsiaalset aktiivsust
Mida sagedamini süttib teie nime vastas ikoon „online”, seda rohkem soovivad teie sõbrad teile kirjutada. Seetõttu proovige alustuseks võimalikult vähe kasutada sotsiaalseid võrgustikke ja kiirsõnumitoojaid. Kui te ei saa sellist tegevust vähendada, proovige lihtsalt mitte vastata sõnumitele, mis pärinevad sõbralt, kellega soovite lõpetada suhtlemise. Pärast seda, kui te pole temaga paar päeva ühendust võtnud, lõpetab inimene kirjutamise ja juba katkeb üks temaga suhtlusvõrgustike vormis olev niit.
3. Vältige agressiivset käitumist
Agressiivne käitumine ühegi inimese suhtes, isegi kui see on igav sõber, ei anna teile au. Igas olukorras tuleb säilitada terve mõistus ja enesekontroll. Teie avalikult väljendatud negatiivne võib tõesti duši all olevale sõbrale haiget teha. Agressioon võib esile kutsuda kontrolli kaotamise ja te, märkamata seda, annate selle üle teistele sõpradele, kes pole milleski süüdi. Mis tahes suhetes käituge vaoshoitult ja ärge ilmutage väljendunud negatiivseid emotsioone.
2. Õppige ütlema ei
See kasulik kvaliteet on väga efektiivne kõigi ümbritsevate inimestega suhtlemisel. Kui soovite enda ja kaasmaalase jaoks valutult oma suhted temaga katkestada, andke talle näidatud algatusest keeldumine. Öelge ei, vastates pakkumisele minna kinno või parki, kui te tõesti ei soovi. Seega teete oma sõbrale selgelt ja vahetult selgeks, et te ei soovi enam temaga aega veeta. Ja tulevikus aitab see kasulik inimeste eitamise oskus teid suhetes teiste sõprade, samuti sugulaste ja töökaaslastega.
1. Hankige uusi sõpru
Mõned inimesed kardavad katkestada suhted sõpradega, kes on pikka aega koormaks muutunud, kuna neil on vähe teisi sõpru. Sellise positsiooni kaudu alandad mitte ainult oma sõpra, vaid ennekõike iseennast. Pealegi võivad need suhted põhjustada igapäevast halba tuju ja isegi depressiooni. Keelduge tugevalt sellisest sõprusest ja otsige uusi sõpru. Registreeruge tantsimiseks või huviklubisse. Samasuguste mõttekaaslaste seas on väga lihtne kohtuda uute huvitavate sõpradega, kellega on alati midagi rääkida.