Võib välja tuua terve rea inimeste tervisega seotud stereotüüpe, mis osutusid tegelikult ainult pettekujutelmiteks. See artikkel tutvustab kõige levinumaid müüte inimeste tervise kohta.
10. Parem on süüa mitu korda päevas, kuid vähehaaval - müüt!
Eksperdid on tõestanud, et kui sööte sageli, kuid päeva jooksul väikeste portsjonitena, ei mõjuta see kehakaalu muutusi, keha rasva ja ainevahetuse kiirust. Paljud inimesed usuvad endiselt, et parem on niimoodi süüa, kuid selle söömisviisi eelistele pole usaldusväärset teaduslikku põhjendust. Peaasi on kontrollida kalorite arvu, eelistada tervislikku toitu ja võtta arvesse õige toitumise põhimõtteid. Nii saate oma kehakaalu tõhusalt kontrollida ja säilitada keha pikka aega heas seisukorras.
9. Iga inimese sõrmejäljed on ainulaadsed - müüt!
Iga laps on lapsest peale kindel, et tema sõrmejäljed on ainulaadsed, kuid see väide on kaheldav. Briti kohtuekspert Mike Silverman märgib, et sõrmejälgede ainulaadsust pole praegu võimalik tõestada. Veidi rohkem kui 10 aastat tagasi tuvastati sõrmejälgi korduvalt ekslikult, mille tagajärjel karistati paljusid süütuid inimesi. Eksperdi sõnul võivad sugulaste sõrmede papillaarsed mustrid olla peaaegu identsed, kuid pole võimatu öelda, et iga trükis on ainulaadne.
8. Hingamisvastast ainet tuleks kasutada hommikul - müüt!
Peaaegu kõik inimesed kasutavad higistamisvastaseid aineid pärast ärkamist, enne tööd või kooli. See näib olevat üsna loogiline. Kosmeetik-keemik Nikita Wilson väidab siiski, et selliseid tooteid on kõige parem kasutada õhtul, pärast veeprotseduure. Nahk, millele antiperspiranti kantakse, peaks olema kuiv ja puhas. Selliste fondide osana on olemas aktiivseid elemente, mis ummistavad inimese une ajal higikanalid. Nii laieneb antiperspirandi toime märkimisväärselt.
7. Närvirakud ei saa taastuda - müüt!
Teadlased on pikka aega olnud väga kindlad, et igal inimesel sünnib teatud arv närvirakke (neuroneid) ja aja jooksul jääb neid järjest vähemaks, kuna neid tarbitakse kogu elu jooksul. Kuid aju toodab närvirakke pidevalt: selle protsessi nimi on neurogenees. XXI sajandi alguses tõestasid teadlased, et isegi 70-aastastel inimestel on uued neuronid: see juhtub mõnes aju piirkonnas.
6. Kui nägemisega pole probleeme, pole vaja silmaarsti juurde pöörduda - müüt!
Tavaliselt ei külasta silmaarsti inimesed, kellel on hea nägemine, kuna nad arvavad, et neil pole seda vaja. Siiski tuleb meeles pidada, et mõned silmahaigused võivad areneda asümptomaatiliselt: näiteks glaukoom. Nii ütleb silmaarst Ann Sumers. Isegi üks glaukoomi peamisi sümptomeid jäetakse sageli tähelepanuta: perifeerse nägemise kaotus. Selliste probleemide vältimiseks peaksite igal aastal silmaarsti külastama. Kogenud spetsialist saab haiguse varajases staadiumis hõlpsalt kindlaks teha.
5. Inimesed on targemaks saanud - müüt!
Geneetika spetsialist Gerald Crabtree on veendunud, et praegu elavad inimesed on emotsionaalselt ebastabiilsemad ja rumalamad kui nende iidsed esivanemad. Inimeste meditsiinilised ja tehnoloogilised saavutused selles osas ei päästa. Meie esivanemate intelligentsus hakkas halvenema, kui jahipidamine ja kogumine enam ei olnud nende peamine ellujäämisviis. Praegu on eluvõitlus olnud raevukas, kuna nüüd seisavad inimesed silmitsi tunduvalt vähem ohtudega ja kõike vajalikku saab osta kauplustest (ja isegi kodust lahkumata).
4. Kui kannate rinnahoidjat kogu aeg, suureneb vähktõve tekkimise oht märkimisväärselt - müüt!
Mõni aasta tagasi leidsid teadlased, et rinnahoidja ei saa vähi arengut mõjutada. See on täiesti ohutu, isegi kui te kannate seda mitte aeg-ajalt, vaid iga päev. 20. sajandi lõpus ilmus raamat “Mõrvale riietatud”: just tema tekitas hirmu rinnahoidja mõju pärast sellise kohutava patoloogia tekkele. Pealegi ei kirjutanud seda mitte meditsiiniuurijad, vaid antropoloogid.
3. Lisa on kasutu - müüt!
Teadlased on juba ammu veendunud, et pimesool on elund, mis on täiesti kasutu, et inimese tervis ei sõltu sellest. Hiljem aga selgus, et see on omamoodi veehoidla, mis sisaldab inimestele kasulikke baktereid. Vajadusel aitavad nad võidelda infektsioonide vastu ja aitavad parandada seedimist.
2. Inimesed muutuvad äkilise intensiivse stressi tagajärjel ootamatult halliks - müüt!
Legendi kohaselt sai Prantsusmaa kuninganna Marie Antoinette enne hukkamist tugevate rahutuste tõttu halljuukseliseks. Pikka aega usuti, et inimesed muutuvad halliks, kogedes suurt stressi ja seda peaaegu mõne hetke pärast, kuid see pole nii. Seda müüti pole veel ükski uuring tõestanud. Kuid eksperdid märgivad, et terved pigmenteerunud juuksed langevad järk-järgult välja, kui inimene on pidevalt kroonilises stressis. Selleks võib kuluda mitu kuud või isegi aastaid.
1. Kui inimene aevastab, peatub korraks süda - müüt!
Kõik inimesed teavad, et aevastamise ajal tekkivad aistingud pole eriti meeldivad: tundub, et süda hüppab seestpoolt välja. Mees hingab järsult välja, silmad kinni. Paljud inimesed usuvad, et ajutine südamepuudulikkus ilmneb aevastamise ajal. Ameerika kardioloog David Ratlen väidab aga, et aevastamise ajal suureneb intrathoracic rõhk. Veri voolab südamesse halvemini, nii et see hakkab erinevalt pussitama, kuid see organ jääb endiselt aktiivseks, ei peata oma tööd.