Iga naine unistab lopsakatest, säravatest, voolavatest ja tervislikest lokkidest. Kuid mitte kõigil õnnestub seda saavutada.
Paljud tüdrukud ei saa aru, miks juuksed näevad hoolimata intensiivsest hooldusest endiselt taunitavad. Fakt on see, et juuksed vajavad erilist lähenemist, me ise, ilma seda märkamata, teeme neile sageli protseduure, mis neid kahjustavad.
Trihholoogia spetsialistid andsid kümme lihtsat soovitust, mida tuleks juuste väljanägemise parandamiseks ja nende tervislikumaks muutmiseks järgida.
10. Keeldumine igapäevasest šampoonist
Ekspertide arvates on igapäevane pesemine juustele kahjulik. Fakt on see, et vesi ja šampoon pesevad peast ära loodusliku rasvakihi, mis kaitseb lokke keskkonnamõjude eest.
Kaitsev rasvakile muudab juuksed niisutatuks, tugevaks ja elastseks. Selle kihi taastamiseks vajavad juuksed paar päeva ja iga päev juuste pesemine ei võimalda neil taastuda.
Järk-järgult muutuvad juuksed kuivaks, purunevad kergesti, igapäevasest pesemisest kannatavad kõige rohkem lokkide otsad. Samuti kutsub sagedane peavalu esile naha suurenenud rasvatootmise, millest juuksed muutuvad kiiremini saastatuks.
9. Ärge peske juukseid kuuma veega
Peaksite pesema juukseid veega, mis ei ületa 37-39 kraadi, see peaks olema keedetud, võite kasutada filtreeritud vett.
Juuste pesemine kuuma veega ähvardab peanahka tugevalt kuumutada, mis parandab vereringet. Selle protsessi tagajärjel saab pea nahk ülemäärase koguse toitaineid. Seoses ülaltooduga kiireneb rasunäärmete töö, juuksed hakkavad kiiremini määrima.
8. Õigeaegne juuste lõikamine
Juuste kvaliteeti saate parandada õigeaegsete lõikamisnõuannete abil. Regulaarne juuste pesemine, õhu käes kuivatamine ja muud protseduurid viivad otste hõrenemiseni.
Rasvakihi kaitsekile ei jõua nendeni, seega on nad juurtest agressiivsemad, mille tagajärjel need halvenevad.
Lokkide otsad hakkavad lõhestama, see rikub mitte ainult nende välimust, vaid avaldab negatiivset mõju kogu juuste struktuurile, see hävitatakse kogu pikkuses.
Juuste otste lõikamine on soovitatav sõltuvalt nende kasvu kiirusest ja tüübist. Keskmiselt uuendavad tüdrukud oma lokkide otsi üks kord kahe kuu jooksul.
7. Ärge kammige niiskeid juukseid
Trihholoogid ei soovita niiskeid lokke kammida järgmistel põhjustel:
1. See ei lase karvadel niiskust imada.
2. Märjad lokid muutuvad raskemaks, nende struktuuri terviklikkust on lihtsam murda, venitada, rikkuda.
3. Äsja pestud juuste kammimine aitab lõhenenud otste moodustumist.
4. Pärast pesemist nahk aurutatakse, tänu sellele on juuksefolliikulisid lihtsam kammiga kahjustada.
Samuti on oluline valida õige kamm, eksperdid usuvad, et parem on, kui see on valmistatud puidust ja millel on suured hambad. Sobib ka kareda ja jäiga harjastega massöör.
6. Õige šampooni pealekandmine
Vähesed naised teavad, et juuste tervislikumaks muutmiseks peate õppima, kuidas neid korralikult pesta.
Enne šampooni juustele kandmist tuleb see põhjalikult niisutada. Järgmisena peate valama umbes ühe tl toote peopessa ja kandma seda lokkide juurtele ja pea nahale, unustamata teha kergeid ringikujulisi liigutusi.
Kui toode libiseb nahal halvasti, lahjendage seda kergelt veega. Järelejäänud juuste pikkusele ei tasu šampooni kanda, selleks on piisavalt voolav vaht. Seejärel jäetakse toode mõneks minutiks pähe, pestakse maha ja protseduuri korratakse uuesti. Siis pestakse nad täielikult ära, loputatakse pead vähese jaheda veega.
5. Odavatest vahenditest keeldumine
Ilueksperdid soovitavad odavatest juuksehooldustoodetest loobuda. Selle põhjuseks on asjaolu, et need sisaldavad sageli halva kvaliteediga komponente, ei soovi tootja kulutada raha kallitele toorainetele.
Ebaloomuliku päritoluga ained kahjustavad lokkide tervist. Peanahale ja juustele avaldavad negatiivset mõju mitmesugused pindaktiivsed ained, parabeenid, odavates šampoonides sisalduvad silikoonid ja muud lokkide hooldusvahendid.
4. Vajalik peakate
Suvisel kuumal hooajal tuleb kanda mütse, mütse ja muid mütse, need kaitsevad juukseid läbipõlemise ja ülekuivamise eest.
Talvel ei tohiks unustada mütside kandmist, sest see säästab juukseid hüpotermia eest. Eelistada tuleks silmkoelisi peakatteid, mitte rasket karusnahka, kuna need ei lase lokkidel hingata ja suruvad neid liiga palju, kuna seetõttu kaotavad nad mahu ja atraktiivse välimuse.
3. Ärge hõõruge juukseid rätikuga
Trihholoogid tuletavad meelde, et märjad lokid on väga habras ja kergesti kahjustatud. Kui hõõrute oma niiskeid juukseid rätikuga, siis avanevad nende peal olevad soomused, mis viib nende näpunäidete ristlõikele, läike kaotamisele.
Pärast pesemist on parem juukseid õrnalt rätikuga patsutada, see eemaldab liigse vee, kahjustamata karvu.
2. Juuksed peaksid puhkama
Lokkidel tuleks lasta puhata, seetõttu pole soovitatav neid pidevalt sabas, kimbus või punutis pingutada. Nendest manipulatsioonidest saadud juuksefolliikulid muutuvad nõrgemaks, mis suurendab juuste väljalangemise tõenäosust.
Parem on koguda soenguid lokkidest ülepäeviti, tasub ka magama minna, kui juuksed on lahti.
1. Õige toitumine
Kui hoolimata nõuetekohasest hooldusest ei meeldi lokid endiselt oma välimusega, näiteks pole sära, tihedust, need kukuvad tugevalt välja, siis on probleem tõenäoliselt peidus keha sees.
Võib-olla peaksite oma dieedi üle vaatama ja lisama rohkem vitamiinidega rikastatud toite. Tervete juuste jaoks on hea süüa kala, mis sisaldab oomega-3 polüküllastumata rasvhappeid, rohelisi köögivilju (spargelkapsas või spinat), pähkleid (kreeka pähklid, mandlid, indiapähklid), mune, kaunvilju, austrid, piimatooteid, porgandeid. Samuti saate juuste kvaliteeti parandada, võttes spetsiaalseid vitamiinikomplekse.