Positiivne muutus ei ole midagi, mis juhtub üksi. Kui olete sama inimene, on artikkel teile mõttetu.
Ja kui sa oled see, kes mõistis: “Aitab! Tahan elada paremini ja õitseda ”, võib artikkel teile öelda, milliseid samme tuleks võtta positiivsete muutuste suunas.
10. Ärge raisake aega
Kui sageli suhtlete inimestega, kellega te pole rahul? Võib-olla on need teie kolleegid või sõbrad, kellega olete juba ammu lakanud mõistmast üksteist.
Peate enda jaoks aru saama, millised inimesed teid maha tõmbavad ja millised inimesed arvavad samamoodi nagu teiegi, ning kellega suhtlemine pakub teile rõõmu ja jõu suurenemist - peaksite lõpetama suhtlemise esimestega ja nägema viimast sagedamini.
Sama kehtib ka teiste elualade kohta - ärge raisake aega millelegi, mis ei vii teid arenguni - pole vahet, kas see on tegevus või suhtlus.
9. Ära valeta endale
Inimesi on erinevat tüüpi - mõned on oma geenuses kindlad, ehkki eksivad oma võimetes, teised, vastupidi, teavad palju ja teavad, kuid pole alati enda suhtes kindlad. Mis tüüpi inimesed te olete?
Oluline on õppida nägema reaalseid võimalusi, oma saavutusi, mida saate teha ja mis on nõrgad. Heitke pilk oma praegustele saavutustele (kõigil on need olemas), mõelge välja, mida te tulevikus sooviksite, küsige endalt: “Kas ma saan seda teha?”
Kui ei, siis loobuge ettevõtmisest ja valige lihtsam eesmärk, sest tagasi kulutatud aega ei saa tagasi. Peaasi on valida eesmärk, mida saate teha.
8. Ärge kandke maski
Meie, ühiskonnas elades, kanname alati maski. Kuid seda kandes surume ainult oma tõelisi soove maha, me ei muutu. Näiteks kohtub tüdruk tüdrukuga ja soovib talle näidata, kui naiselik ja majanduslik ta on (sest talle meeldivad need), kuid mõni aeg möödub ja mask langeb - teda ei puhastata majas, ta lõpetab kleitide kandmise, eelistades pükse ...
Miks valetada esialgu, kui kõik sama, mis me mõne aja pärast välja puhkeme? Lisaks on rolli mängimine keeruline, kuna kulutatakse palju vaeva ja energiat kulutatakse teie pildi säilitamiseks.
7. Püüdke õnne poole
Inimene võib olla sama õnnelik kui ta ise otsustab. Oled võimeline rahuldama oma vajadusi ja soove.
Kas nägite poest maitsvat jäätist? Osta see ja ole õnnelik. Kas soovite samast kataloogist uusi kardinaid? Telli nad koju. Sellistel pisiasjadel on meile positiivne mõju.
Ärge kunagi vaadake teistele ega tehke seda, mida teised teevad. Teised saavad teha ükskõik mida - see on nende asi, sul on oma elu, oma lugu.
Ärge kartke hukkamõistu ja ärge täitke kellegi ootusi - inimene, kes on oma eluga rahul, toob tõenäoliselt maailma rohkem valgust ja ideid kui keegi, kes elab nii, nagu talle ei meeldi, kui ainult nagu kõik teised.
6. Võtke rahulikult
Oletame, et teil on suuri raskusi, mõelge, mis muutub, kui hakkate kannatama ja nutma? Absoluutselt mitte midagi, võib-olla muutute veelgi hullemaks, kui see on. Kuid mida rohkem takistusi pääseb, seda huvitavam on liikumine.
Pidage meeles laste lauamänge - kui te neid mängisite, siis teate, kuidas on mõtet rullida ja tulemust ootuses oodata ning seejärel liikuda kaardil ringi, teadmata, kus kiip peatub ...
Nii see elus on - võtke seda lauamängukaardina. Isegi kui tagasi minna, võite alati otsast alustada. Kui teil on mõni probleem teie elus, ei pea te sellele päevi mõtlema, parem on proovida see lahendada.
5. Ela olevikus
Kui mõtlete läbi oma tuleviku üksikasjad, peate pettuma. Asjaolud muutuvad mitu korda - see on elu seadus. Te ei saa isegi homset plaani teha, sest kõik ei sõltu ainult sinust.
Oletame, et kujutasite ette, kuidas lähete uue sinise kleidiga kontserdile, kuidas istuksite esireas ja naerataksite oma lemmikmuusikule. Kuid väljas võib vihma sadada, teie kleit on mudas, muusik ei pruugi teile otsa vaadata jne.
Pole tähtis, mis te välja tulete, kõik selgub teisiti kui teie fantaasiates. Oluline on aktsepteerida ja nautida seda, mis on, seda ära kasutades.
4. Ärge kunagi kadestage
Sa ei saa kunagi olla halvem kui keegi teine ega parem. Alati on keegi parem ja keegi halvem. Muidugi, kui teil on kättemaksu soov - näiteks arvasid mõned klassikaaslased, et olete läbikukkunud, ja panid ennast endast kõrgemale, otsustasite küpseks saades tõestada, et olete temast parem - muutute ilusamaks, rikkamaks, edukamaks, ainult et tõestada: „Sina vale, ma olen sinust parem. " Selles mõttes on “paremaks” saamine võimalik, kuid kas see on vajalik? Lõppude lõpuks kulutate oma ressursid millelegi, mida te võib-olla üldse ei vaja ...
Ärge võrrelge ennast teistega, ärge kadestage, kuulake oma hinge ja tehke seda, mida vajate - pole vahet, kuidas teised teid tajuvad. Ja kui inimene läheb enesekindlalt oma teed - märkavad nad teda alati.
3. Lüüa ennast
Teil pole vaja ennast teistega võrrelda ja neid milleski lüüa. Kuid peate ennast täna võrdlema eilsega - kui seisate ühes kohas (kuigi see on võimatu) -, see on halb.
Peaaegu keegi ei seisa paigal - teie elus võib olla vähe väliseid muutusi, kuid sisemiselt arenete alati. Kui seda ei juhtu ja teil on paigalseisu, võivad sellel olla erinevad põhjused - depressioon, apaatia jne.
Inimese hing on elus ja ta on alati liikumises. Oma hirmudest ja nõrkustest üle saamiseks peab saama enda, mitte kellegi teise parimaks versiooniks.
2. Ärge otsige täiuslikku
Te ei saa pidevalt täiuslikkust otsida, sest seda pole seal. Kunagi ei õnnestu leida ideaalset partnerit, kelle olete oma kujutlusvõimes joonistanud, ideaalset kodu ega leida tööd, mis sobiks teile igas mõttes.
Sa veedad oma aega lihtsalt kujutledes, millised asjad ja nähtused peaksid olema. Kuid saate alati paremini teha seda, mis teil on.
Kas leidsite poest kleidi, mis teile meeldib, kuid see pole soovitud pikkus? Lühendage seda. Kas olete kohtunud huvitava inimesega, kuid temalt võetakse ilma igasuguse kvaliteediga, näiteks paindlikkus? Aidake tal kvaliteetset kvaliteeti omandada - mitte surve abil, vaid muude meetoditega.
1. Hoolitse oma sõprade eest
Teil võib olla oma elus erinevaid partnereid, kuid kõige tähtsam on sõbrad. Inimesed, kellega suhtlete, olenemata asjaoludest, kaugusest ja sellest, kui palju aega on möödunud. Ärge kunagi unustage oma sõpru - tõelisi ei tohiks olla 100, neid võib olla 2, kuid nad on truud ja usaldusväärsed.
Näidake julgelt oma tundeid ja öelge oma sõpradele, kui palju nad teile tähendavad ja kui õnnelik olete, et nad teie elus on.