Meie keha annab meile pidevalt vihjeid, kui kehas juhtub midagi valesti. Lihtsam on kohe ära tunda märke, mida keha teile saadab, et mitte käivitada kehas esinevaid patoloogilisi protsesse.
10. Sõrme värvimuutus
Nahatooni muutused sõrmedel on tingitud hüpotermiast, pidevast stressist või füüsilisest pingutusest. Kuid kõik ülaltoodud põhjused on üsna kahjutud (peale stressi). Kuid kui sõrmede värvi muutusega kaasneb käte kipitus ja tuimus, on teie kehas täiesti võimalik mingi rike. Esiteks viitavad sellised sümptomid selgroo, nahapiirkonna või veresoonte haigustele. Kui märkate nahatooni muutusi, mis ei kao pikka aega ja sõrmed on pidevalt tuimaks, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Igasugust haigust on lihtsam ennetada kui seda ravida.
9. Valge kate keelel
Veel üks keha signaal, millele peate tähelepanu pöörama, on keele valge kate. Tavaliselt on keele pinna kohal alati valge kate, kuid see pole praktiliselt märgatav. Kuid selle ülemäärane kogus räägib ülemiste hingamisteede ja südame haigustest, nakkushaigustest, leukoplakiast, samblikust plankudest, sarlakist ja muudest haigustest. Lisaks valgele naastule peaks inimest hoiatama halb hingeõhk. Valge tahvel on paljude tõsiste patoloogiate tavaline sümptom.
8. Suukuivus
Esiteks võib suukuivus näidata diabeedi arengut. Sel juhul hakkab inimene rohkem vett jooma ja läheb sagedamini tualetti. Kuid mitte ainult diabeet ei avaldu sel viisil. Suukuivus tekib Parkinsoni ja Schegneri tõve, HIV, lümfogranulomatoosi, hormonaalse rikke korral. Sageli kurdavad rasked suitsetajad suu kuivust. Dehüdratsioon on veel üks põhjus, miks teil on suu kuivus. Selle sümptomi põhjuseks võib olla algav insult või südameatakk, reumatoidartriit, samuti hüpotensioon. Ei saa öelda, et suukuivus on tõsise haiguse tunnus. Kuid kui see sümptom ei kao pikka aega, peaksite kaaluma üldarsti külastamist.
7. Silmade all tumedad ringid
Esimene asi, mis meelde tuleb, kui leiate silmade all ringe, on unepuudus. Tõepoolest, kui inimene ei saa regulaarselt piisavalt magada, ilmuvad tema silmade alla tumedad ringid. Silmade all olev nahk on väga õhuke ja veresooned asuvad naha kõrval. Kui hapniku puuduse tõttu koguneb veresoontes veri, tekivad inimesel tumedad ringid. Lisaks unepuudusele on silmade all tumedate kottide väljanägemise põhjuseks krooniline stress, ärevus ja depressioon. Teine põhjus on unetus. Looduslikult mõjutavad suitsetamine, alkohol ja rämpstoit negatiivselt silmaümbruse nahka.
6. ketendav nahk
Kõigepealt koorub nahk kehas esineva niiskuse ja toitainete puuduse tõttu. Näo ja käte nahk on eriti kaldu koorimisele. Käte nahk võib pideva kemikaalidega kokkupuutumise tõttu koorida (kui pesete nõusid või põrandat ilma kindaid kasutamata). Kuid ka tõsisemad põhjused, miks nahk võib hakata koorima. Nende hulka kuuluvad dermatoloogilised haigused, autoimmuunsed patoloogiad, sarlakid ja sekundaarne süüfilis. Koorimisega kaasneb sageli naha punetus ja tugev sügelus. Selle sümptomi kõrvaldamiseks peate kõigepealt külastama dermatoloogi.
5. udune pilt
Visuaalse funktsiooni rikkumise kõige kahjutum põhjus on unepuudus. Sageli lakkab inimene tugeva väsimuse ajal väikeste detailide märkamisest ja kurdab nägemiskahjustusi. Sel juhul magage piisavalt hästi ja puhake. Kuid lisaks unepuudusele on nägemise hägustumise põhjuseks lühinägelikkus või hüperoopia, katarakt, sclerosis multiplex, hüpoglükeemia ja veresuhkru tasakaalustamatus. Need põhjused ei tundu enam nii kahjutud. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, halveneb inimese seisund ainult.
4. Halb hingeõhk
Halb hingeõhk hommikul on normaalne nähtus. Kui lõhn kaob pärast hammaste harjamist, siis pole midagi karta. Teine asi on see, kui ta saadab sind pidevalt. Esiteks võivad põhjuseks olla ebapiisav suuhügieen, probleemid hammaste ja igemetega, probleemid mao- ja sooltega, teatud ravimite võtmine ja väljendunud lõhnaga toitude söömine. Kõige sagedamini kannatavad kogenud suitsetajad suuõõne ebameeldiva lõhna tõttu. Esiteks, kui see sümptom ilmneb, pöörduge oma hambaarsti ja gastroenteroloogi poole.
3. "Kärbsed" silme ees
Teie silme ees on kõige lihtsam märgata kärbseid, kui vaatate heledat pinda mitu minutit. Kärbeste ilmumine silmade ees näitab nägemisorganite talitlushäireid. Kõige sagedamini on kärbeste põhjus silma klaaskeha keha patoloogia. Näiteks võib see olla tagumise klaaskeha irdumine või võrkkesta irdumine, silmamunade trauma, võrkkesta perifeerne düstroofia või silmamuna hemorraagia. Pole raske arvata, et kõik need põhjused on väga tõsised. Ja kui te ei pöördu õigeaegselt silmaarsti poole, võite nägemise kaotada.
2. Silmalaugu tõmblemine
Silmalaugude tõmblemine või närviline tikk on üsna tavaline. Kui silmalau tõmblemine on episoodiline, siis pole millegi pärast muretseda. Kuid see on siiski väärt kontrollimist. Ja kui see probleem teid pidevalt piinab, peate registreeruma kliinikus. Silmalaugu tõmblemise peamine põhjus on stress. See ilmneb ka tõsise silmade pinge, ületöötamise, silmade kuivuse, kange kohvi liigse joomise ja allergiate korral. Magneesiumi puudusega kehas kaasneb sageli see konkreetne sümptom. Paljud neuroloogilised patoloogiad avalduvad närvilise puugina.
1. "Muusika" kõhus
Kõhu müristamine ei esine alati nälja tõttu. Mao ägedad ja kroonilised haigused, närvi- ja psüühikahäired, soolestiku häired ja toiduallergia - kõige sellega kaasneb sageli maos müristamine. Tunnistada, et patoloogia põhjustajaks on kõhus kõlav muusika, pole keeruline. Kui kõhus müristamine häirib teid pidevalt, ja mitte ainult siis, kui olete näljane - see on esimene signaal, et on aeg külastada gastroenteroloogi. Eriti kui teate, et teil on probleeme soolestiku või maoga. Esmapilgul tundub maos müristamine kahjutu sümptom. Kuid tegelikult osutub see sageli valeks.