Kogu organismi seisund sõltub soolestiku korrektsest toimimisest. Järgmised sümptomid võivad näidata probleeme sooltega.
10. Nahk on pleekinud, ilmnenud lööbed, ärritus ja akne
Inimestel toimub pidev ainevahetusproduktide moodustumise protsess. Mõned neist on mürgised. On olemas süsteem, mis eemaldab need spetsiaalsete elundite ja naha kaudu. Kui kõik need mürgised ained on neutraliseeritud, tunneb inimene end hästi ja näeb hea välja. Kui neid koguneb näiteks kroonilise kõhukinnisuse tõttu liiga palju, muutub nahk lõtvaks ja moodustuvad sellel kortsud. Ilmub ebatervislik jume, ringleb silmade all, nahk muutub põletikuliseks, aknega kaetud.
9. Keelele tekkis tahvel, suust on tunda ebameeldivat lõhna
Tervel inimesel on kahvaturoosa keel, selle pinnal võib olla läbipaistev valge kate, mida saab hambaharjaga kergesti kustutada. Düsbioosi tõttu ilmub valge kate, mõnikord kollase varjundiga. Seda puhastatakse kergesti, kuid mõne aja pärast ilmub see uuesti paksu kihina. Selle haiguse üheks sümptomiks on halitoos, s.o. halb hingeõhk. Inimene ise ei pruugi seda tunda.
8. Mäluprobleemid, vähenenud keskendumisvõime
Meie kehas on kõik omavahel seotud. Mälu, ajutegevuse kiirus sõltub otseselt sellest, kas meile vajalikke toitaineid tarnitakse. Uuendame pidevalt rakustruktuure ja see juhtub nende kehasse sisenevate komponentide tõttu. Ja sooled vastutavad toidu lagunemise eest. Kui see ei tööta nii, nagu peaks, ei saa keha vajalikku ehitusmaterjali ja see mõjutab tema heaolu, mille tõttu võib esineda mäluprobleeme ja muid muutusi.
7. Perioodiliselt piinavad peavalud
Kroonilise kõhukinnisuse tõttu algavad peavalud, millel on pulseeriv, tuim iseloom. Soolestikus kogunevad toksiinid tungivad vereringesse ja levivad seejärel kogu kehas. Need toimivad ajukelme närvilõpmetele, põhjustades valu tunnet.
6. Uinuda on keeruline, kuid isegi pärast pikka magamist ei kao väsimus
Kõhukinnisusest tingitud väljaheited säilivad kehas ja lagunevad edasi. Toksiinid sisenevad vereringesse, mis põhjustab keha joobeseisundit. Selle tõttu on patsiendil peavalu, ta on haige, tal on nõrkus ja unisus ning temperatuur võib tõusta.
5. Juuksed on muutunud kuivaks ja rabedaks ning küüned on helbed
Seedetrakti haiguste tõttu on mikroelementide ja teatud vitamiinide imendumine häiritud. See kajastub juuste seisukorras, need muutuvad kuivaks ja rabedaks. Düsbakterioos mõjutab ka juuste seisundit. Kasulikud bakterid kaitsevad soolestikku kahjulike pisikute eest. Kui nende arv väheneb, toksiine muutub rohkem, sisenevad nad vereringesse. Juuksefolliikulid toituvad ja kasvavad, saades vajalikke aineid verest. Nad ei saa reageerida toksiinidele. Kahjulike ainete olemasolu tõttu muutuvad juuksed hapraks, õhukeseks ja kukuvad välja. Küüned hakkavad koorima valgu, paljude mikroelementide puuduse tõttu. Selle puuduse võivad põhjustada nii tasakaalustamata toitumine kui ka seedetrakti patoloogiad.
4. Inimene muutub liiga emotsionaalseks, tal on raske stressiga toime tulla
Tulenevalt asjaolust, et toit imendub halvasti, puuduvad mineraalid ja vitamiinid. See kajastub hormoonide, sealhulgas serotoniini, dopamiini tootmises. See mõjutab inimese käitumist, tal on raske oma emotsioone kontrollida. Ta võib olla agressiivne, tujukas ja ärrituv. Vähimgi stress võib ta tasakaalust välja viia.
3. Higistamine, ebatavaline higilõhn - karmim ja hapum
Kui väljaheited kogunevad soolestikku, on keha sunnitud töötama tõhustatud režiimis. Ta peab kogunenud jäätmed kehast välja ajama, s.t. kulutama palju energiat. See kajastub termoregulatsiooni protsessis, ilmneb suurenenud higistamine. Samuti muutub higi lõhn. Higi on vajalik soolade, toksiinide eemaldamiseks. Kui toksiine on liiga palju, muutub higi lõhn hapuks. Kõhukinnisusega, nagu teate, algab keha joove, suureneb toksiinide hulk.
2. Kõhu stressi ajal on ebamugavustunne
Ärritunud soole sündroomi võivad põhjustada mitmesugused psühholoogilised häired, sealhulgas depressioon, paanikahood, stress. See on kõrvalekalle, mille korral inimese seedetrakt on tervislik, kuid patsiendil ilmneb valu, krambid ja tal võib tekkida kõhukinnisus või kõhulahtisus. Ärritatud soole sündroomiga toimetulemiseks peate järgima dieeti, läbima psühhoteraapia, võtma arsti poolt välja kirjutatud ravimeid.
1. Inimene tunneb end nõrgana, on sageli haige
Tervislikul inimesel elavad bifidobakterid ja laktobatsillid soolestikus. Neist sõltub mitte ainult seedimine, vaid ka immuunsus. Just neid baktereid on vaja teatud vitamiinide ja mineraalide tootmiseks. Tänu bifidobakteritele sünteesitakse fool- ja nikotiinhappeid, vitamiini K, rühmi B, C. D-vitamiini, aga ka raua, kaltsiumi ja fosfori imendumiseks on vaja piimhapet. Kasulikud bakterid vastutavad ka inimese immuunsuse võime eest nakkushaigustele vastu seista. Seetõttu nõrgeneb düsbioosiga immuunsussüsteem, inimene hakkab sagedamini haigestuma, tal võivad olla tüsistused, haigused muutuvad krooniliseks. Ja see omakorda muutub nõrkuse, kroonilise väsimuse põhjustajaks.