Iga inimene seab endale mingid eesmärgid. Kui on kokkusattumusi, peaksite enda kallal vaeva nägema, oma maailmapilti üle vaatama.
10. Soov oma juhtumit pidevalt tõestada
Kui inimene on kindel, et tal on alati ja kõik korras, on keeruline temaga tulevikus koostööd teha. See käitumine on lastele omane. See muutub pärast lapse kasvamist. Kuid mõned inimesed elavad täiskasvanueani, säilitades selle harjumuse. Kui inimene üritab pidevalt teistele tõestada, et tal on õigus, siis ta ei tunne, et teised inimesed teda armastaksid ja austaksid, tal pole teiste jaoks väärtustunnet. Tõenäoliselt ei austa ega armasta ta iseennast, seetõttu üritab ta neid tundeid teistelt saada, tegutsedes suhete juhina. Armastuse ja austuse vajadust ei saa vaidluste kaudu realiseerida. On olemas tõhusamaid viise. Peate õppima ennast armastama, töötama nende eesmärkide elluviimisel, parandama nende suhtlemisoskust.
9. Minu hädades on süüdi teised
On teatud tüüpi inimesi, kes on enesekindlad ja enesekesksed. Nad ei ole valmis oma vigade eest vastutama ja nihutavad vastutust nende eest pidevalt teistele inimestele. Nad ei taha aru saada, et nad eksivad, vastasel juhul peavad nad võitlema süütunnete vastu ja võtma endale ka probleemi lahenduse. See on nõrkade ja õnnetu inimeste tunnusjoon, kellel on lihtsam iseenda ohvriks langeda ja probleemide lahendus teistele õlgadele suunata. Tugev mees teab, kuidas oma tegudele vastata, on valmis oma vigu tunnistama. Just sellised inimesed saavutavad elus edu, sest nad õpivad vigade kallal arvutama oma tugevusi ja mõistma järk-järgult eluseadusi.
8. Vajadus ennast ohverdada
On inimesi, kes keelavad kõik enda heaks teha lapsi, abikaasasid ja mõnikord ka vanemaid õnnelikuks. Nad proovivad teha kõike ainult lähedaste huvides. Kes aga selliseid ohverdusi vajab? Inimene loobub elu rõõmudest. See, kelle jaoks seda kõike tehakse, võib esmalt ohverdada kui etteantud, sest liiga väike, et aru saada. Kuid niipea, kui ta saab aru, et teine inimene rikub tema eest oma elu, ei tunne ta tänulikkust ega rõõmu, vaid tohutut süütunnet, kahetsust. Ta ei tea, kuidas selle ohvri eest nüüd maksta. Ja huvitaval kombel ohverdab harva keegi kõike ennastsalgavalt. Kui see, kelle jaoks seda kõike tehti, ei suuda ohvrit hinnata, saab temast tänamatu kaabakas. Ja selle tagajärjel suhe kukub kokku: lapsed hülgavad oma vanemad ja abikaasad lahutavad.
7. Hea mulje loomiseks lamake pisiasjade peal
Psühholoogide sõnul on vale kaitsev reaktsioon. Inimene ei usalda oma vestluskaaslast, ta on kindel, et nad ei kuule, nad ei saa aru, nad saavad tõe eest valusalt karistada. Mõnikord lollitame üksteist, sest me ei suuda oma probleeme lahendada, tahame meelitada teiste inimeste tähelepanu jne. Sellist valet on aga kerge paljastada. Ja kui vestluspartneri usaldus õõnestub, on raske nendega tugevaid suhteid luua. See mõjutab valetaja enesehinnangut, kes mõistab suurepäraselt, et tema pettus paljastati.
6. Puudulikkus ja harjumus kaevata
Pahameel hävitab inimese seestpoolt, paneb ta elama pidevas stressis. Solvatud, me ei saa teist inimest kahjustada, kuid me hävitame oma hinge kergesti. Stanfordi ülikooli teadlased suutsid tõestada, et just solvangute tõttu ilmnevad paljud haigused, sealhulgas ka füüsilised. Nad värbasid osalejate rühma, kellest enamik ei suutnud pikka aega kellelegi andestada. Nad aitasid neil varasemate kaebustega toime tulla, pärast mida katses osalejad parandasid oma heaolu. Paljud kaotasid seljavalu, paranes uni, peavalud kadusid.
5. Soov oma tundeid varjata
Me kõik kogeme mitmesuguseid tundeid, sealhulgas viha, armukadedust ja hirmu. Kas meile meeldib või mitte, ei saa neid välja lülitada. Saame neid ainult realiseerida ja mõelda, mida nende tunnetega peale hakata. Kui oma tunded maha suruda, siis need ei kao, vaid lähevad alateadvusse. Kuid isegi see ei saa pidevalt hoida meie külmunud tundeid. Algab inimese enesehävitus, mis võib avalduda sõltuvuse kaudu: alkoholism, töönarkomaania, internetisõltuvus jne. Või jääme haigeks. Selliseid haigusi nimetatakse psühhosomaatilisteks.
4. Elu lükati hilisemaks
Sageli käsitleme oma elu omamoodi eelnõuna, oodates pidevalt mõnda olulist sündmust. Näiteks niipea, kui saame korteri osta või töökohta vahetada, paraneme lõpuks vastavalt vajadusele. Praegu toimuv pole oluline, kõik allub sellele globaalsele eesmärgile. Ja siis mõistab inimene tagasi vaadates, et tohutu tükk tema elust lendas märkamatult. Kogu selle aja rikkus ta kõiges ennast, ei mõelnud suhetele, lastele, salgas end loomulike rõõmude järele. Ja aastad on möödunud ning neid ei saa enam tagasi saata.
3. Sallivad, kardavad oma tundeid välja visata
Ära võta seda, mis sulle ei sobi. See on ebatervislik. Seega, kui inimene läheb pikka aega armastatule tööle, on ta väga stressis. Riikliku ülikooli Austraalia teadlased on tõestanud, et see stress põhjustab depressiooni ja närvivapustusi. Me kannatame inimese immuunsuse all, seedetrakti haigused võivad süveneda, ilmnevad südame- ja seljahaigused.
2. Kuluta rohkem kui teeni
Raiskamine viib varem või hiljem rikkuda. Puudutab mitte ainult neid, kes elavad üle oma võimaluste, vaid ka tema lähedasi, kellel pole võimalust normaalset elu elada. Kui inimene mõistab, et võlad kasvavad ja raha pole piisavalt, võib see suruda teda toime kuriteo - kelmuse või varguse ja mõnikord isegi mõrva. Lõpuks kaotab ta oma pere, sest mitte iga abikaasa pole valmis kroonilise rahapuuduse ja töö nimel taluma, sest keegi ei usalda tähtsaid ülesandeid kergemeelsele inimesele.
1. Perfektsionism
Psühholoogid väidavad, et perfektsionism on kahjulik. Nii et perfektsionist ei tunne pärast töö lõpetamist rõõmu, sest tulemus pole kaugeltki ideaalne. Mõnikord on tal ettevõtlusega isegi raske hakkama saada, ta kardab, et ei suuda kõike teha nii, nagu peab. Sellised inimesed pole mitte ainult enesekriitilised, vaid ka teiste suhtes liiga nõudlikud, sageli ärrituvad, närvilised ning ka igavad ja vastikust tekitavad.