Allergia mõjutab paljusid inimesi kogu maailmas. Tutvustame teile kümme kõige tõhusamat allergiaravimit.
10. Maga kauem
Ekspertide sõnul toimub õhus kõige suurem õietolmu kontsentratsioon, mis on kõige tugevam allergeen, kella 5–8 hommikul. Sel ajal ei tohiks allergikud väljas käia ega aknaid lahti hoida, vastasel juhul rikub teie hommik nina obsessiivne sügelus ja pisaravool.
9. Antihistamiinikumid
See on tõenäoliselt kõige tõhusam viis allergiate peamiste sümptomite kiireks kõrvaldamiseks. Need rahalised vahendid on saadaval tablettide, süstide, salvide, geelide jms kujul. Antihistamiine ei tohiks siiski kasutada ilma arstiga nõu pidamata, kuna manustamisrežiimi ja ravimi annustamise rikkumine võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Samuti peaksite teadma, et antihistamiinikumide kuritarvitamine vähendab keha loomulikku kaitsevõimet, mis omakorda võib tervisele rohkem kahjustada kui allergiline reaktsioon.
Oluline on meeles pidada, et antihistamiinikumid põhjustavad tugevat unisust, seetõttu ei saa neid sõidukiga juhtides ega tähelepanu kontsentreerimisega seotud töid võtta.
8. Keha puhastamine
Sageli on allergia põhjustajaks liigne toksiinide ja toksiliste ühendite sisaldus kehas. Seetõttu peavad allergiahaiged olema ettevaatlikud oma seedesüsteemi seisundi suhtes ning allergia ägenemise hooajal (näiteks taime õitsemise perioodil) on soovitatav võtta sorbente, mis aitavad soolestikku kahjulikest ainetest puhastada.
7. Homöopaatia
Ametlik meditsiin nimetab homöopaatiat pseudoteaduseks ega tunnista selle vahendeid haiguste ravimise viisina. Homöopaatiat on aga palju toetajaid, kes väidavad, et see võib aidata allergia vastu.
Tuleb meeles pidada, et homöopaatiline teraapia eeldab pikka ravikuuri ja toitumise korrigeerimist. Lisaks võivad homöopaatilised ravimid ravi algperioodil põhjustada sümptomite ägenemist.
6. Allergeeniga kokkupuute välistamine
Kõige ilmsem ja tõhusam viis heinapalaviku ebameeldivate sümptomite vältimiseks on kontakti vältimine allergiaallikaga. Seetõttu peaks selle haiguse ravi esimene etapp olema suunatud allergeeni tuvastamisele. See protsess võib olla väga keeruline ja võtta kaua aega, kuid ilma selleta on võimatu efektiivse ravi taktikat õigesti sõnastada.
5. Nina loputamine
Kui teil on heinapalavik, peate regulaarselt ravima ninaõõne limaskesta. Sel viisil puhastate allergeenide (taimede õietolm, loomakarvaosakesed, tolm jne) tundliku ala. See protseduur on väga kasulik, kui näiteks ambroosia õitsemise ajal ei ole võimalik kokkupuudet allergeeniga vältida. Seetõttu soovitavad eksperdid nina pesemist isotoonilise NaCl-ga mitu korda päevas, nii et teie seisund võib märkimisväärselt paraneda.
4. Stressi kõrvaldamine
Pole ime, et nad ütlevad, et kõik haigused on pärit närvidest. Stressi või äärmise füüsilise stressi ajal muutub inimkeha allergeenide suhtes vastuvõtlikumaks. Seetõttu on allergiate ägenemisega vaja teha kõik endast olenev, et vältida emotsionaalset ülekoormust. Kui praktikas pole seda nõuannet võimalik järgida, siis tasub proovida võimalikult palju stressi negatiivseid mõjusid leevendada. Selleks võite külastada psühholoogi, samuti võtta ravimeid, mille eesmärk on emotsionaalse tausta stabiliseerimine või närvihäirete ravi.
Stressi tekke ennetava meetmena peate kõigepealt õppima lõõgastumise tehnikaid ja saama piisavalt magada.
3. Joo palju
Allergilise reaktsiooniga kaasneb alati joove. Mürgiste ühendite kehast eemaldamise protsessi kiirendamiseks peate kasutama piisavas koguses vedelikku. See on vajalik allergiate patoloogiliste ilmingute raskuse vähendamiseks, sealhulgas peavalu ja üldine halb enesetunne.
2. Spetsiaalsed süstid
Kui allergiaga toimetulemiseks on proovitud konservatiivseid meetodeid ja teie seisund halveneb ainult iga rünnaku korral, võite leida võimaluse kasutada spetsiaalseid süste, mis võivad pärssida allergilise reaktsiooni teket. Teie poolt manustatavad ravimid on väikesed allergeenide annused, aidates sel viisil teie kehal välja immuunvastuse nende toimele. Sellel meetodil on vaktsineerimisega palju ühist.
Sarnast allergia ravimeetodit kasutatakse tavaliselt juhul, kui kõik muud kättesaadavad meetodid pole soovitud positiivset tulemust andnud. Süsti tuleb teha iga päev 6–12 kuud ja pärast seda perioodi - 1 süst kuus.
Muidugi on sellise tehnika üle üsna keeruline otsustada, kuid paljude inimeste jaoks, kes kannatavad perioodiliselt tõsiste allergiahoogude all, võib see ravi olla ainus viis täieõigusliku eluviisi juhtimiseks.
1. Immuunsuse tugevdamine
Allergia ilmnemine on iseenesest märk immuunsussüsteemi talitlushäiretest. Seetõttu on allergilise reaktsiooni tekkimise riski vähendamiseks või sümptomite tõsiduse vähendamiseks vaja võtta immuunsuse tugevdamiseks teatavaid meetmeid. Kõige lihtsamad ja samal ajal tõhusad viisid immuunsussüsteemi parandamiseks on regulaarne liikumine, tervislik toitumine, kõvastumine ja kahjulike sõltuvuste ära hoidmine.