Külm hiilib märkamatult. Mõelge kõige tavalisema külmaga toimetulemiseks kõige turvalisematele ja lihtsamatele, kuid tõeliselt tervendavatele vahenditele.
10. kibuvitsamarjatee
Kibuvits on üks peamisi taimi, mis sisaldab C-vitamiini, mis on haigetele inimestele nii kasulik. Kuivat kibuvitsa soovitatakse purustada võimalikult peeneks või hakkida segistiga. Seejärel tuleb saadud pulber (5 supilusikatäit riivitud kibuvitsa) lahjendada ühe liitri keeva veega. Ideaalne on see, kui valate kohe keeva veega termosesse ja jätate umbes seitsmeks tunniks keetma. Soovitatav on juua 5 klaasi kibuvitsa päevas enne sööki või 2 tundi pärast söömist.
9. Piim küüslauguga
Piim küüslaugu mahlaga on kohustuslik, kui teil pole aega raviks kulutada. Selline tööriist saab võimalikult lühikese aja jooksul külmaga hakkama. Peate võtma ühe klaasi sooja (peaaegu kuuma piima) ja segage see supilusikatäis küüslaugu mahlaga. Saadud segu tuleb segada 5 minutit ja seejärel juua ühe hooga. Hoiatame teid kohe, et joomine on ebameeldiv, kuid positiivne tervendav toime ei võta kaua aega.
8. Jõhvika- või pohlamoosipuuviljajoogid
Jõhvikatest või pohladest valmistatud puuviljamahl paneb haigele inimesele kiiresti jalgu, asi on selles, et need marjad on lihtsalt kasulike vitamiinide ait, mis aitavad nohu. Marjad on soovitatav hakkida segistis või hõõruda neid põhjalikult. 4 supilusikatäit saadud pulbrit lahjendatakse ühe liitri kuuma veega. Saadud puuviljajooki saab nõuda termoses.
7. Soe tee mee ja sidruniga
Iidne rahvapärane ravim paljude haiguste jaoks on mesi. Venemaal raviti meega paljusid inimesi. Aja jooksul muutus retsept pisut ja teele hakkas lisama mitte ainult lusikatäis mett, vaid ka viilu sidrunit. Nii meel kui ka sidrunil on antibakteriaalsed omadused ja need võivad kurguvalu pisut desinfitseerida. Nii mesi kui ka sidrun sisaldavad kasulikke mikroelemente, mis tugevdavad inimese immuunsussüsteemi. Seetõttu on tee meega ja sidruniga nii kasulik. Lihtsalt ärge lisage neid keeva veega. Peaksite natuke ootama, kuni tee pisut jahtub, vastasel juhul kaotate mee ja sidruni kõik kasulikud omadused.
6. Hõõgvein
Sellist soojendavat jooki tarbitakse kõige paremini vahetult enne magamaminekut, kui on võimalik kohe magama minna ja end katete all soojendada. Soovitatav on lisada veidi kaneeli ja nelki, piparmünt, lisada pool klaasi veini 500 milliliitri veega, lisada 5 supilusikatäit sidrunimahla. Saadud joogist, mis on lihtsalt tulelt eemaldatud, on soovitatav valada termos ja nõuda umbes tund. Siis saate seda ohutult kasutada, hõõgvein suurendab kohe keha elujõudu ja vabastab paranemiseks energiavarud.
5. Kuivatatud puuviljakompott
Kuivatatud puuviljad suurendavad immuunsust suurepäraselt, nii et neist valmistatud kompott on kasulikum kui kunagi varem. Need pehmendavad kurguvalu seinu ja taastavad heaolu. Sellisel kompotil on efektiivne üldine tugevdav toime kogu inimkehale. Enne toiduvalmistamist tuleb kuivatatud puuviljad leotada ja seejärel puhta külma veega pesta. Kuivatatud puuvilju saate küpsetada pool tundi madalal kuumusel. Maitse saamiseks soovitatakse kompotile lisada pigem mett kui suhkrut. Sidruni lisamine on samuti kasulik ja annab teie tervendavale kompotile uue maitse.
4. Vaarikatee pärnaõitega
Tee on valmistatud kuivatatud pärnaõitest. Suurema efekti saavutamiseks on soovitatav lisada teele kuivad vaarikad (võite kasutada kuivatatud marju ja lehti). Tee tuleb infundeerida pool tundi. Kuivatatud vaarikate alternatiivina on vaarikamoos üsna sobiv. Sellist ravimteed võite kasutada kuni 4 korda päevas. Kurguvalu korral on üldiselt soovitatav juua nii palju kui võimalik.
3. Kuum piim mineraalveega
Tugeva köha ja kurgust pärit väikese röga korral on soovitatav segada sooja piima sooja mineraalveega. See segu hõlbustab röga väljutamist ja pehmendab kurku. Võite seda segu juua mitu päeva kaks kuni kolm korda päevas ühes klaasis. Paari päeva jooksul tunnete efekti ja kergendust. Röga kaob suurtes kogustes ning kurk ei valuta enam ega higi.
2. Kummeli tee
Venemaal on kummel juba ammu tuntud kui külmetusravim, kõik sellepärast, et sellel on hea antibakteriaalne toime. Sellist teed valmistatakse lihtsalt: 1 liitri vee kohta võetakse 5 supilusikatäit kuiva kummeli. Kõik nõudsid 3 tundi termoses. Suurema efektiivsuse saavutamiseks võite lisada ka 4 supilusikatäit pärnaõisi. Parem on süüa 200 milliliitrit tunnis 5 korda päevas enne sööki.
1. Ingveri tee sidruniga
Ingveri juur on kindlasti kasulik, eriti kuna sellel on suurem desinfitseeriv toime. Selline tee suurendab inimese immuunsust ja parandab keha üldist seisundit. Tee jaoks vajame 1 liitrit keeva veega, 5 supilusikatäit peeneks hakitud ingverit, 5 supilusikatäit sidrunimahla, 3 supilusikatäit mett (eelistatavalt lubi). Valage infusioon termosesse ja laske paar tundi haududa. Seda teed soovitatakse juua kaks kuni kolm korda päevas.