Tahtejõud võimaldab meil kõigil hoida ennast lubatud piirides ja lõigata ära kõik üleliigne, mis takistab mis tahes eesmärgi saavutamist. Inimesed, kellel pole tahtejõudu, on vähem võimelised teatud ettevõtmistes püsivalt edu saavutama ja on altid mitmesugustele kahjulikele sõltuvustele.
Sellepärast soovib iga hooliv vanem oma lapses arendada seda olulist kvaliteeti, mis määrab tema edasise elu mitmel viisil.
Selles äris on peamine asi regulaarselt tegeleda. Muidugi, ebaõnnestumised juhtuvad alguses, kuid juba õpitud oskuste süstemaatilise kordamise ja koolitamisega saate oma lapsel arendada vajalikku tahtejõu taset.
Esitatakse 10 kõige tõhusamat harjutust lapse tahtejõu arendamiseks.
10. Tutvustage lapsele tahtejõu mõistet
Alustuseks määrake eesmärk - pakkuge lapsele mitu võimalust või küsige temalt, mida ta sooviks õppida. Määrake selle ülesande täitmise tähtaeg (see on harjutuste tõhususe kriteerium).
Selgitage lapsele, et mõnikord on tal raske, ja rääkige talle mitmetest võimalustest raskuste ületamiseks. Ja mis kõige tähtsam - usu sellesse ise!
Saage aru, et kõik vajalik on teie lapsel juba olemas. Teie ülesandeks on äratada ja maksimeerida neid loomulikke võimeid.
9. Selgitage tahtejõu olulisust
Selleks rääkige lapsele paar inspireerivat lugu, milles peategelane suutis tahte vaevaga saavutada uskumatut edu. Samal ajal ärge unustage talle rääkida negatiivsetest näidetest, näidates sellega talle, mis võib juhtuda, kui inimesel pole tahtejõudu.
8. Õpetage lapsele vaimseid harjutusi
Psühholoogid on lapse vaimsete võimete parandamiseks välja töötanud mitu lihtsat harjutust. Sellel lähenemisel on keeruline nimi - mõistlikkus. Põhimõtteliselt on see väga sarnane idamaise meditatsiooni tehnikaga, ainult sel juhul ei seostata harjutusi ühegi filosoofilise ega usulise liikumisega.
Harjutuste põhiülesanne on lapse käivitamine oma tähelepanu teadlikuks kontrollimiseks. See tehnika võimaldab teil kontrollida oma mõtteid ja emotsioone, samuti õigesti tajuda visuaalseid, kuulmis- ja haistmissignaale. Kuid see on iga õpilase jaoks väga väärtuslik kvaliteet.
Internetist leiate palju sarnaseid harjutusi, kuid võite alustada kõige lihtsamast - keskendudes oma hingamisele. Mõelge endale ja oma lapsele kui hingamispartnerile (see võib olla väike pehme mänguasi). Järgmisena tuleb see panna lapse kõhtu.
Pärast seda käskige lapsel sügavalt kõhu sisse hingata (nii et kõht tõuseb). Inspiratsioonile peaks järgnema aeglane, pikk väljahingamine. Sel ajal tõuseb ja langeb hingamisteede partner aeglaselt.
On hea, kui väljahingamine on kaks korda pikem kui sissehingamine - see aitab beebil kiiremini rahu tunda ja keskenduda oma aistingutele. Selle lihtsa meetodi abil saate oma lapsele mitte ainult õpetada stressist eemaldumist, vaid ka parandada tema IQ taset ajukoore suurendamise abil.
7. Selgitage, et vead on normaalsed.
Tahtejõu olemasolu näitab, et inimene saab üle mitmesugustest katsumustest, millega ta peab siin elus ühel või teisel viisil silmitsi seisma, ilma et tal oleks hetkelist positiivset stiimulit.
Kui laps ei kahtle, et lõpuks saab ta selle, mida ta soovib, siis on tal oma hellitatud eesmärgi nimel raskustest üle saamine palju lihtsam.
Lapset ei saa kunagi teatud raamistikku juhtida: “saate sellega hakkama, aga kindlasti ei saa”, “olete matemaatik, humanitaarteadused pole teie” jne. Sellise lähenemisviisiga ei saavuta te kunagi positiivset tulemust.
Palju efektiivsem on lastele pidevalt keskenduda kasvule. Kui nüüd kirjutas laps diktsiooni esikolmikus, siis on tal palju võimalusi oma võimeid parandada. Ärge kartke julgustada lapsi oma tulemusi parandama ja seadke neile kõrged eesmärgid.
6. Pange laps uskuma edusse ja iseendasse
Ebaõnnestumised võivad olla väga tõhusad „õpetajad”, kui õpetate oma lapsele, kuidas nendega suhelda. On võimatu julgustada tõsiasja, et laps tegeleb pärast igat viga enesekleppimisega - selline käitumine näitab madalat enesehinnangut.
Targad vanemad saavad oma lapse ilma hirmuta õpetada väljakutseid vastu võtma ja enesekindlusest üle saama. Peaasi, et laps mõistab, et edu on raske töö tulemus, mitte juhuslik õnn. Niisiis, tööjõu abil suudab ta kõigest üle saada, peamine on mitte taanduda kavandatud eesmärgist ja uskuda omaenda jõududesse!
5. Toetage last õigesti
Enesetäiendamise teel ilmnevad tõusud ja mõõnad. Ja seda ei saa vältida. Kuid kui sageli vanemad reageerivad oma järglaste sellistele puudustele?
Veel hiljuti tundus, et poeg otsustas kindlalt oma ajaviidet arvuti juures piirata, kuid eile oli ta jälle monitori juures hilinenud.
Praegu võiksite tekitada skandaali või vähemalt lugeda märget, ähvardades teda efekti suurendamiseks väljavaatega saada spetsiifiline mees. Kuid see strateegia on juba eelnevalt ekslik.
Pidage meeles, et lapsevanema jaoks on lapse tahtejõu treenimise ajal väga oluline säilitada kaastunne. Lõpuks kasutage oma tahtejõudu!
4. Kiidates tuletage meelde eesmärki
Kui premeerite oma last tehtud töö eest, ärge unustage talle meelde tuletada peamist eesmärki, mille poole ta liigub.
Näiteks kui teie poeg või tütar võitis füüsikaolümpiaadi, selle asemel, et entusiastlikult hüüda: „Olete lihtsalt noor Einstein!“, Öelge talle: „Te tegite sellise tulemuse nimel kõvasti tööd, nüüd olete muutunud palju lähedasemaks kallutatud eesmärgile - vastuvõtt Moskva Riikliku Ülikooli füüsikaosakonda. "
3. Tutvustage uusi harjumusi järk-järgult
Teeme sageli valesid otsuseid, sest anname endale sõna, et alustame suhteliselt uut moodi “uut elu” alles esmaspäevast ja täna võime lubada endale lõõgastuda. See on väga levinud käitumis taktika, kuid see on ebaefektiivne.
Edu võti on head harjumused, mis muutuvad järk-järgult elustiiliks. Lõppude lõpuks, nagu teate: "Külvake harjumus - tehke tähemärki."
Esimestest sammudest alates pole tarvis lapselt liiga palju nõuda. Lõpuks kannatas Stakhanovi vanemate entusiasmi all rohkem kui üks laps, kes otsustasid proovida laste peal oma äkki ärganud pedagoogilist annet.
2. Ärge unustage lõpuks õnnestumist meelde tuletada
Ehk kui laps, kes higistab iga päev piimasegude üle, esitleb end Nobeli preemia laureaadina, siis võib-olla näitab ta innukust teaduse mõistmiseks.
Üldiselt on lõppeesmärgi selge määratlusega väga kasulik ette kujutada ja üksikasjalikult kirjeldada, mida me lõpuks saavutame. Esimene koht poodiumil, võimalus hõlpsalt suhelda võõrkeeles, õppida mainekas ülikoolis või peaosa Oscari-võitnud filmis?
Mida sagedamini me ette kujutame, et meie eesmärk on juba saavutatud, seda rohkem võimalusi peame võitma.
Sama kehtib ka meie laste kohta. Fantaasiad hõivavad vanuse tõttu märkimisväärse osa nende vaba ajast, nii et oleks tore seda “väärtuslikku” ressurssi kasutada noore geeniuse tõhusaks motiveerimiseks.
1. Valige eeskuju ja alustage iseendast
On olemas selline fraas: "Te ei pea last kasvatama, peate end harida."
Nii töötab inimene - esimestel eluaastatel jäljendab ta oma vanemaid, kopeerib nende harjumusi, võtab oma elustiili.
Seetõttu, kui sõnades olete korrektne ja positiivne ning teie teod näitavad negatiivsete omaduste olemasolu teie tegelaskujus, siis kaotab laps varem või hiljem usalduse teie sõnade vastu ja oma arengu puberteedietapi läbides kaotab ta teie vastu täielikult austuse, kuna iseloom.
Seetõttu peaksite enne lapse suunamist teatud küljele juba sellel teel seisma ja saavutustest ees olema. Pidage meeles, et teie enda positiivne näide on kõige tõhusam õpetamisviis.