Unistused pole inimeste sõnul nii olulised kui see, mis tegelikkuses juhtub. Kuid unenäod on oluline teave, mis pärineb meie alateadvusest.
Kui inimene teab, kuidas sõnumeid dešifreerida, siis võivad unenäod aidata teda igas eluvaldkonnas. Mõnikord, näiteks kui inimene unistab samast asjast, tähendab see, et ta saab signaali, et mõelda selle peale - võib-olla on mõni lahendamata probleem, mis tuleb lahendada. Mõni unes saab vastuseid põnevatele küsimustele ...
Unistused ei valeta meile kunagi, me võime oma meelt petta, kuid alateadvus teab alati, mida tegelikult vaja on. Artiklist saate teada unistuste ja tegelikkuse kummaliste ristumiste kohta.
10. Kummalised unenäod sorteerivad
Inimesed, kes kannatavad amneesia all, nagu kõik teisedki, mäletavad toimuvat, kuid ei mäleta. Siis kerib aju neid sündmusi unes. Kummalisi unenägusid (näiteks planeet lendab sinust üles, sa istud sellel ja lendad kuhugi minema) saab seletada asjaoluga, et aju üritab leida seoseid erinevate stiimulite vahel.
Aju leiab planeediga seotud mälufaili ja võrdleb lendude kohta teadaolevat - seda tehakse selleks, et teada saada, kas tasub neid koos hoida. Mõnikord on see tõesti ühendatud ja mõnikord mitte.
Huvitav on see, et mida kummalisem unistus, seda aktiivsemalt aju suhtlemist otsib.
9. Unistused on skisofreenia, mis kõigil on.
Unenägu meenutab väga skisofreeniku seisundit, lihtsalt pärastlõunal patsient unustab selle kummalise seisundi välja lülitada. Öösel unistades vajub igaüks meist skisofreenilisse olekusse, hullusse.
Fantastilised unenäod võivad tähendada, et teil on ajus nõrgad ühendused - aju proovib ekstraheerida midagi konkreetset, kuid saab selle asemel vastuolulisi pilte, mis muutuvad kummaliseks unistuseks.
Skisofreeniaga inimesed tunnevad nõrkade sidemete aktiveerimist igal ajal, mistõttu kogevad ärkveloleku seisundis sama asja nagu magav unistaja.
8. Õudusunenäod mõjutavad meeleolu
Kui põete ja tunnete depressiooni, küsige endalt: “Kas mul on õudusunenägusid?” Oma ala teadlased on veendunud, et inimese psühholoogilise seisundi põhjustab see, millised unistused tal on ja vastupidi.
Kui inimene on depressioonis ja tal on depressioon, siis unistab ta tõenäoliselt õudustest. Selgub, et õudusunenäod võivad ületada une ja ärkveloleku piiri.
Kui õudusunenäod häirivad teid, pole vaja arsti poole pöörduda. Kõigepealt peate veenduma, et puuduvad välised stiimulid, mis neid põhjustavad.
7. Lõhnade abil saate oma unistusi muuta
On juba teada, et välised stiimulid võivad unenäosse tungida. Näiteks kui inimene soovib juua, siis ta unistab sellest, kuidas ta joob, ja kui lülitate sisse ereda valguse, võib ta unistada päikselisest ilmast.
Lõhnad mõjutavad suuresti ka une sisu. Uuringu ajal lasti magavatel osalejatel spetsiaalse tuubi kaudu ninasse erinevaid lõhnu: mädanenud muna või lilli, ja siis küsiti neilt, millest nad unistasid. Need, kes pidid mune nuusutama, ütlesid, et unenäo emotsionaalne taust halvenes.
Näiteks unistas üks osalejatest hiina naisest, kes oli talle vastumeelne.
6. Unenägu võib tulevikku ennustada.
Kuidas on see võimalik? Püüame lihtsate sõnadega selgitada "suurte arvude seadust". Näiteks kui horoskoop ütleb, et sodiaagimärgi Sõnn proovib laupäeval uut rooga, siis arvestades maailma tohutut arvu Sõnnu, teeb üks neist seda kindlasti.
Teisisõnu - kui koondame palju tegureid, on tõenäoline, et juhtub midagi sellist, mida ei oodatud.
Seda hüpoteesi on keeruline tõestada, kuid on võimalik, et kunagi suudavad inimesed unistuste kaudu tulevikku ennustada.
5. Unenäod on sagedased külalised, lihtsalt kõik ei mäleta neid
Usutakse, et kõige eredamaid unenägusid näeme ainult REM-etapis. Arvestades, et see faas toimub iga 90 minuti järel, näeb igaüks meist öösel tohutult palju unenägusid.
Me ei mäleta igavaid unenägusid, vaid ainult neid, mis tundusid meile huvitavad ja ebaharilikud. Ülejäänud on sarnased tegelikkusele - näiteks unes võime koristamist teha või jalutada.
Hullumeelseid unenägusid mäletatakse samamoodi kui kummalist olukorda elus.
4. Üksindus muudab unenäod sagedasemaks
Meie suhe välismaailmaga mõjutab unenägusid. Ebakindlad inimesed näevad unenägusid peaaegu igal õhtul ja mäletavad neid üksikasjalikult.
Enesekindlad inimesed mäletavad unenägusid vähem. Huvitav on ka see, et enesekindluse käes kannatavad inimesed näevad valusamaid ja hirmutavamaid unenägusid.
Seda saab seletada asjaoluga, et ajaline lobe “täidab tühjuse” nende inimeste vahel, kellel pole suhteid ja kes ei tunne kiindumust kellegi vastu.
3. Videomängud aitavad ellu viia selget unistamist.
Paljud inimesed tahavad tekitada selget unistust, sest see avab inimesele tohutuid võimalusi - see on seisund, milles inimene saab aru, et ta on unes ja suudab toimuvat kontrollida.
On kirjutatud palju raamatuid, milles autorid jagavad oma näpunäiteid, kuidas meeldejäävat unenägu esile kutsuda. Kuid nagu selgub, on kõik palju lihtsam - viige lihtsalt videomängud endaga kaasa.
Aistingud, mida inimene mängu ajal kogeb, on seotud sellega, kuidas ta unenägu tajub. Seetõttu on mängijatel unes palju lihtsam ennast realiseerida.
2. Loomad mäletavad nagu ka inimesed oma unistusi
Rottidega tehti huvitav eksperiment - kui nad ringi jooksid, vastas nende aju aktiivsus rangele mustrile.
Kui roti aju uuriti nende magamise ajal, leiti, et selle tegevust korrati REM-faasis - nende unenäos jätkasid loomad ringi jooksmist.
Teadlane Matthew Wilson usub, et unistuse ülesanne on mälu tugevdada. Inimestel on kergem meelde jätta enne magamaminekut õpitu.
1. Amneesiahaiged näevad kummalisi unenägusid
Unenäos võivad unustatud mälestused naasta amneesia all kannatavatele inimestele. Näiteks võivad need omada mõnda oskust, kuid ei mäleta seda.
Ärgates võivad inimesed avastustundest üle olla, kuid peagi unustatakse see, mida nad näevad. Mõne aja pärast unistatakse sama asja ja amneesiaga inimene tunneb seda, nagu esimest korda.
Amneesiahaige näeb oma unistustes esemeid väga imelikke, sest ta ei mäleta, kus ja millal neid reaalselt nägi.